Trek a Salkantay 5 Días Machu Picchu

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Ventas: +51 984 610 644

Oficina principal: +51 84 622440

info@x-tremetourbulencia.com

5 Días – 4 Noches

Invitados Max. : 10

Altitud Max. : 1950 – 4600m

Nivel Dif.: Desafiante

Descripción General

El Trek a Salkantay de 5 días a Machu Picchu combina a la perfección la belleza cultural y natural; disfrutarás de la magnífica vista del nevado Salkantay (6264m/20551f), la montaña más alta de la cordillera de Vilcabamba.

Disponibilidad del Camino Inca - 2023/2024

Itinerario

Día 1Cusco – Mollepata (Marcoccasa) – Soraypampa

Saldremos de Cusco a las 5:00 am y nos dirigiremos hacia Marcoccasa (3400m/11154f), pasando el pueblo de Mollepata (3000m/9843f). En Marcoccasa, nos reuniremos con los jinetes y el resto del equipo de trekking para comenzar la caminata. Verás majestuosas montañas nevadas como Humantay (5217m/17116f) y Salkantay (6264m/20551f). Nuestro campamento está en Soraypampa (3900m/12795f).

  • Tiempo de transporte: 3 horas
  • Tiempo de caminata: 6 horas
  • Clima: frío

Opcional: En el camino a Soray Pampa (3900m/12795ft), recomendamos hacer un desvío de 2 horas al lago Humantay (4220m/13845ft) para ver el magnífico lago y el pico nevado de Humantay.

Día 2Soray Pampa- Salkantay – Rayampata

Después del desayuno, caminaremos hasta Salkantay Pass (4600m/15092f) que ofrece una vista excepcional del nevado Salkantay (6264m/20551f). Luego descenderemos y disfrutaremos de la exuberante vegetación del cambiante ecosistema. Nuestro campamento está en Rayanpata (3350m/10990f) en medio de un bosque tropical.

  • Tiempo de caminata: 7- 8 horas
  • Clima: Frío y cálido con mosquitos

Día 3Rayanpata (Andenes) – Chaullay – Wiñaypoco – Lucmabamba

El tercer día está dedicado a disfrutar de la flora de la región y sus plantaciones de café, cacao y frutas. Descenderás a un bosque, disfrutando de la diversidad de orquídeas, bromelias y otras plantas. Además, conocerá familias locales en Chaullay (2950m/9678ft), Wiñaypoco (2650m/8694f), La Playa (2100m/6890f) y Lucmabamba (2000m/6561ft). Nuestro campamento está en Lucmabamba.
Esta tarde visitará a una familia rural local y aprenderá sobre el cultivo y procesamiento del café. Dependiendo de la variedad, los cafetos recién plantados tardan aproximadamente de 3 a 4 años en dar frutos.


La fruta, llamada cereza de café, adquiere un color rojo intenso y brillante cuando está madura y lista para ser cosechada. Debido a las características botánicas del cafeto y al hecho de que el café a menudo se cultiva en áreas montañosas, no se utilizan cosechadoras mecánicas y las cerezas de café maduras generalmente se recolectan a mano, un proceso difícil y que requiere mucha mano de obra. Aprenderá sobre el proceso completo desde el árbol hasta la taza de café. También puede hacer sus propias preguntas a los lugareños sobre el proceso de cultivo del café.

  • Tiempo de caminata: 7 horas
  • Clima: Cálido durante el día con mosquitos

Opcional: Después de arduos días de caminata, le recomendamos nadar y sumergirse en las aguas termales de Santa Teresa. Debe coordinar esta visita con su guía turístico para organizar un vehículo de Lucmabamba a Santa Teresa. ¡Vale la pena el esfuerzo!

Día 4Lucmabamba – Sitio Inca Llactapata – Pueblo de Machu Picchu

Después del desayuno, caminaremos por el Camino Inca al sitio arqueológico de Llactapata a 2650m/8694f, con su hermoso paisaje para descubrir la flora y evidencia de la cultura Inca. Desde aquí tendremos una vista excepcional de Machu Picchu y el Cañón de Vilcanota.
Luego, continuaremos a Aguas Calientes (2050m/6726f), donde pasará la noche.

  • Tiempo de caminata: 6 horas
  • Clima: Cálido con mosquitos

Día 5Machu Picchu Pueblo – Machu Picchu – Cusco

Saldremos del hotel después del desayuno a las 5:30 am para dirigirnos a Machu Picchu (2400m/7874f) en bus turístico. Llegaremos a la ciudadela alrededor de las 6:00 am.
Después de una visita guiada por el sitio arqueológico, que incluye información sobre la vida y la cultura de los Incas, tendrá tiempo para disfrutar de Machu Picchu y Wayna Picchu (con reserva previa) por su cuenta.
Más tarde, descenderá a Aguas Calientes, donde tendrá tiempo para almorzar en uno de los muchos restaurantes o sumergirse en los manantiales naturales. Más tarde, saldrá de Aguas Calientes en tren alrededor de las 18:00.

  • Tiempo de caminata: 3 horas
Galería
Inclusiones

Incluidos

  • Reunión de orientación en nuestras oficinas con su guía 1 o 2 días antes del inicio de la caminata a las 19:00h, a confirmar al momento de la reserva.
  • Traslado desde la oficina del hotel hasta el pueblo de Mollepata (Marcoccasa)
  • Transporte de Chaullay a Lucmabamba (Día 3)
  • Tren desde Estación Hidroeléctrica a Aguas Calientes
  • Bus de Aguas Calientes a Machu Picchu
  • Tren de Aguas Calientes a Ollantaytambo, luego traslado a su hotel en Cusco
  • Pernocte en habitación privada en hotel en Aguas Calientes (Marco Wasi, Inka Tower o similar según disponibilidad)
  • Entrada al sitio de Machu Picchu
  • Guía profesional bilingüe español-inglés (para un guía de habla francesa, ¡contáctenos con anticipación!)
  • Cúpulas de camping privadas la primera noche, con baño y duchas
  • Equipo de campamento de alta calidad (Carpas Profesionales Eureka! Timberline 4 o Doite Himalaya, para 2 personas con colchonetas).
  • Equipo de campamento, carpa comedor, cocina, con carpas refugios y sanitarios
  • Alimentación durante la caminata (desayuno, almuerzo, cena y snacks). Por favor avisar a la agencia en caso de alergias o dieta especial como vegetariana.
  • Cocina y equipo de cocina.

Excluidos

  • Desayuno el 1er día y almuerzo el 4to día en Aguas Calientes
  • Saco de dormir (si no tienes, puedes alquilar uno en nuestra agencia)
  • Bus de bajada de Machu Picchu a Aguas Calientes (costo $12.00USD). También se puede descender a pie, lo que demora aproximadamente 1 hora.
Viaje Info

Sesiones informativas

Todas las sesiones informativas se realizan en nuestra oficina a las 7:00 p. m. una o dos noches antes de su caminata. Si no puede asistir a esta hora, debe coordinar otra hora con un miembro del equipo de la oficina de Xtreme Tourbulencia. Las sesiones informativas duran aproximadamente 40 minutos.

Recojos

Xtreme Tourbulencia es una de las únicas empresas que te recoge directamente en tu hotel. Siempre que su hotel esté en el centro de la ciudad de Cusco, coordinaremos esta recogida en función de un horario que su guía discutirá en la sesión informativa. Los tiempos de recogida pueden variar entre 30 y 45 minutos según las condiciones del tráfico y las recogidas anteriores.

Cusco es una ciudad antigua con calles empedradas y pasajes muy angostos. Los hoteles más pequeños y los Airbnb suelen estar ubicados en calles por las que no pueden pasar los automóviles. También se encuentran con frecuencia en laderas con subidas largas y empinadas, lo que dificulta el transporte de equipaje. Le recomendamos encarecidamente que reserve alojamiento con mejor acceso. Tenemos una lista de hoteles que son todos cómodos y con fácil acceso para recoger y dejar. LISTA DE HOTELES AQUÍ.

Algunas caminatas permitirán recogidas en el Valle Sagrado, que se describe a continuación.

Montaña Huaynapicchu/Machu Picchu

Machu Picchu es más hermoso cuando se ve desde arriba, por lo que es muy popular hacer una caminata en una de las montañas al lado de las ruinas después de su recorrido.

Huaynapicchu es el más popular y se debe reservar con anticipación ya que se agota muy rápido. Esta caminata dura aproximadamente 1 hora hasta la cima y otros 45 minutos para bajar. Los boletos se venden en sesiones de tiempo que indican cuándo puede comenzar esta caminata. La primera sesión es de 7 a 8 a. m., y la segunda sesión es de 10 a 11 a. m. Nuevamente, esto se refiere al período de tiempo en el que puede comenzar su caminata. Por lo general, reservamos la segunda sesión para que pueda disfrutar de su recorrido con su guía primero. Hará esta caminata por su cuenta, pero su guía le mostrará por dónde empezar.

La montaña Machu Picchu es un poco más larga y un poco menos popular. Se necesitan 2 horas hasta la cima y otras 1 hora hasta el fondo. Nuevamente, hay dos ventanas de tiempo: de 7 a 8 a.m. y de 9 a 10 a.m. y generalmente compramos la segunda ventana de tiempo. Caminatas de 4 días, los Trekkers NO PUEDEN hacer esta caminata y disfrutar de un recorrido por las ruinas. El tiempo no permitirá esto.

Caminar por cualquiera de las montañas le permitirá tener algo de tiempo extra en las ruinas una vez que complete, como se indica arriba.

Horarios de ingreso a Machu Picchu

Machu Picchu ahora tiene dos ventanas de tiempo diferentes de cuando puede visitar: ya sea por la mañana o por la tarde. Su boleto de entrada será para una sola sesión, la sesión de la mañana, y cuando termine su ventana de tiempo, los Rangers le pedirán que se retire.

SESIÓN DE LA MAÑANA: 6AM – 12PM

SESIÓN DE LA TARDE: 12:00 – 15:00

** Si tiene boletos para caminar ya sea Huaynapicchu o Montaña Machu Picchu, necesitará un tiempo extra de 3:00 horas.

Preocupaciones de salud

Debe ser honesto con su guía sobre cualquier problema de salud o inquietud que pueda tener. Si bien nuestros guías no son profesionales médicos, sí tienen capacitación en primeros auxilios. También trabajamos con una clínica en Cusco que puede ayudar a nuestro equipo.

Usted es responsable de evaluar si un Tour es adecuado para usted. Debe consultar a su médico para confirmar su aptitud para viajar y participar en cualquier actividad planificada. Debe buscar el consejo de su médico sobre vacunas y precauciones médicas. Xtreme TourBulencia no brindará asesoramiento médico. Es su responsabilidad evaluar los riesgos y requisitos de cada aspecto del Tour en función de sus circunstancias, limitaciones, nivel de condición física y requisitos médicos únicos.

Si desarrolla mal de altura extremo o cualquier otra enfermedad que le impida caminar, y aún desea visitar Machu Picchu en tren, trabajaremos con usted para coordinar este viaje. Dado que este será un nuevo viaje, puede requerir tarifas adicionales. Usaremos la mayor parte del itinerario original para mantener los costos bajos.

Si experimenta problemas durante la caminata y no puede continuar, un porteador lo acompañará a la carretera más cercana y esperará mientras un automóvil viene a recogerlo y lo llevará a la clínica de salud más cercana.

Grupos de Viaje

Los viajes en grupo están formados por diferentes tipos de personas, con diferentes habilidades y edades. Al aceptar un recorrido grupal, acepta que algunas personas pueden ser más lentas o más rápidas que usted. Todos pueden ir a su propio ritmo durante la caminata, y el guía trabajará con el grupo para pasar tiempo con todos. Los grupos pueden solicitar algunas modificaciones al recorrido y el guía trabajará con todos para tomar la mejor decisión para el grupo.

Huelgas

Desafortunadamente, las huelgas son frecuentes en Perú y pueden interrumpir nuestros viajes. Las carreteras a menudo están bloqueadas y los trenes detenidos. Nos aseguraremos de que su caminata continúe según lo planeado, incluso si eso significa salir la noche anterior a su fecha de inicio. En estas circunstancias, es posible que sea necesario cancelar los recorridos. Pero nuestro departamento de operaciones se coordinará con usted en esta situación. Su seguridad es siempre nuestra principal preocupación y dictará cómo decidamos.

Artículos perdidos

Usted es responsable de sus artículos durante todo el Tour. Sea diligente con respecto a dónde deja sus cosas y recuerde retirar todos los artículos de nuestras camionetas, sus tiendas de campaña, restaurante, etc. No deje nada sin querer durante su caminata. Otros excursionistas o equipos pueden recogerlo sin saber de quién se trata.

Propinas

La propina es parte de la tradición de cualquier caminata a Machu Picchu. Si bien pagamos buenos salarios a todo nuestro equipo, siempre se agradece cualquier extra. Tenga en cuenta que esto no es obligatorio y que nunca debe sentirse presionado para hacerlo.

Por lo general, los participantes de un grupo juntan su dinero de propinas para los mozos y el chef. La cantidad recomendada es diferente por caminata y se detalla a continuación. Para el guía, esto es más personal y debe decidirse en función de su relación con ellos y hacerlo por separado del grupo. Porteadores y Chefs prefieren soles si es posible. Los guías están felices con dólares estadounidenses, soles peruanos o incluso con su tarjeta de crédito ????

Seguro de viaje

El seguro de viaje es económico y muy recomendable. Dado que los viajes se planifican con meses de anticipación, nunca se puede predecir lo que podría suceder. Los viajes de aventura incluyen más riesgos que el viaje promedio. El seguro es una forma de proteger la inversión que ha realizado en este viaje. Podemos ayudarlo a recomendar un agente para que lo guíe a través de este tipo de seguro si es necesario.

Clima

Por supuesto, el clima es impredecible. Por lo general, la estación seca en Cusco es de abril a octubre, pero esto no impide que llueva en junio o que salga el sol en diciembre, así que prepárate. No importa en qué mes esté haciendo la caminata, asegúrese de tener equipo impermeable que incluya una chaqueta impermeable, pantalones, poncho y guantes impermeables. Muchas personas se olvidan de los guantes, pero el frío y la humedad hacen que las caminatas sean muy desagradables.

Además, prepárate para las cuatro estaciones. Varias de las caminatas a través de los Andes involucran varios microclimas y deberá estar preparado. Las capas siempre son clave ya que son fáciles de ajustar a diferentes cambios de temperatura. Esté preparado con una chaqueta abrigada que se pueda empacar, ya que la noche será fría.

También es importante tener en cuenta que el clima puede cambiar un itinerario enumerado. Hay momentos en que las rutas se vuelven intransitables y nuestros guías se verán obligados por su seguridad a rehacer su recorrido.

Vertigo

Tan pronto como las personas reservan su viaje a Perú, específicamente a Cusco, comienzan a preguntarse sobre el mal de altura. El aire a gran altura contiene menos oxígeno que a nivel del mar y obliga a su cuerpo a trabajar más para obtener el oxígeno que necesita. Durante varios días a gran altura, su cuerpo se adapta a la menor cantidad de oxígeno en el aire. Por esta razón, siempre recomendamos pasar al menos dos días en Cusco antes de comenzar cualquier caminata en los Andes. Cusco es una ciudad maravillosa con mucho que hacer, así que si tienes más tiempo para aclimatarte no te aburrirás.

Con el mal de altura, primero puede sentir que tiene gripe o resaca. Puede tener dolor de cabeza, cansancio, pérdida de apetito, náuseas o vómitos, mareos, dificultad para dormir, dificultad para respirar durante el ejercicio. Si cualquiera de estos efectos se vuelve severo, comuníquese con nuestra oficina y lo ayudaremos a llegar a un médico.

La mayoría de las veces, estos síntomas serán leves. Siempre recomendamos iniciar la actividad lentamente, permitiendo que su cuerpo se adapte. Beba muchos líquidos como agua o mate de coca. El té de coca se ha utilizado desde la antigüedad para ayudar a prevenir el mal de altura. Las hojas de la Planta de Coca contienen alcaloides que ayudan a llevar oxígeno a la sangre, ayudando a tu cuerpo a evitar los efectos del mal de altura. Evite beber mucho alcohol y café. Harán que orines con más frecuencia y te deshidrates. Evita fumar. Fumar hace que sea más difícil para su cuerpo obtener oxígeno. Evite las pastillas para dormir. Pueden causar una respiración superficial por la noche, lo que dificulta que su cuerpo absorba oxígeno mientras duerme.

Recuerde que la caminata a Machu Picchu no es una carrera. Incluso aquellos que están en la mejor forma sufrirán el mal de altura si corren hacia la cima de la montaña demasiado rápido. Vaya despacio y le dará tiempo a su cuerpo para adaptarse a la elevación.

Su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos, como acetazolamida y dexametasona, para ayudar a prevenir el mal de altura. Empiece a tomar el medicamento dos días antes de llegar a una gran altura. Continúe tomándolo mientras esté a gran altura.

Debes recordar que estas son tus vacaciones y no quieres estresarte por la posibilidad de enfermarte por la montaña. Haz todo despacio y bebe mucha agua, y disfruta del mate de coca. Si algo sucede y usted, desafortunadamente, se enferma, infórmele a su guía de inmediato. Los guías de Xtreme Tourbulencia están capacitados para ayudarte a superarlo.

Llegada a Cusco

El aeropuerto de Cusco actualmente es solo para vuelos domésticos, por lo que todos los viajeros internacionales en avión deben desembarcar en Lima y pasar por la Aduana. Incluso si su vuelo a Cusco es el mismo día por la misma aerolínea, debe recoger sus maletas en Lima y luego volver a facturarlas.

La mejor manera de llegar a Cusco es por vía aérea, y existen varias opciones en líneas aéreas. LAN tiende a ser la más cara pero tiene la mayor cantidad de opciones y vuelos. Espere retrasos o cancelaciones de vuelos. Debido a la gran altitud de Cusco, tiende a ser difícil aterrizar, y cualquier clima detendrá el tráfico aéreo. Los viajes en autobús siempre están disponibles y, aunque el viaje puede ser largo, especialmente desde Lima, los autobuses en Perú están muy bien mantenidos y son cómodos. Esta opción es muy recomendable si vienes de una ciudad más cercana a Cusco, como Puno. Los autobuses de Lima tardarán unas 20 horas en llegar.

Preguntas Frecuentes

¿Qué tan difícil es el Salkantay Trek a Machu Picchu?

El Salkantay Trek es una caminata desafiante que requiere un buen nivel de condición física y resistencia. La caminata consiste en caminar a través de un terreno andino accidentado, que incluye ascensos y descensos empinados, pasos de montaña de gran altitud y caminos rocosos. Los excursionistas también caminarán a gran altura, lo que puede hacer que la caminata sea aún más desafiante. La caminata generalmente se completa en cinco días y cuatro noches, cubriendo una distancia total de aproximadamente 74 kilómetros (46 millas). El punto más alto de la caminata es el Paso Salkantay, que se encuentra a una altitud de 4600 metros (15 090 pies) sobre el nivel del mar.

En comparación con el Camino Inca clásico, el Salkantay Trek se considera más desafiante debido a su mayor distancia, mayor altitud y terreno más accidentado. Sin embargo, la caminata también ofrece impresionantes vistas de los Andes, la oportunidad de explorar ruinas incas menos conocidas y la oportunidad de llegar a Machu Picchu a través de la icónica Puerta del Sol.

En general, si bien Salkantay Trek es una aventura desafiante, también es increíblemente gratificante y ofrece una experiencia única e inolvidable en las montañas andinas de Perú.

¿Qué tan difícil es el Salkantay Trek?

El Salkantay Trek se considera una caminata desafiante y extenuante, con ascensos y descensos empinados, grandes altitudes y terrenos variados. Se trata de varios días de caminata a gran altura, alcanzando una elevación máxima de 4.600 metros (15.092 pies) en el Paso Salkantay.

La dificultad de la caminata puede depender de factores como el nivel de condición física del individuo, la experiencia previa con caminatas a gran altura y qué tan bien se aclimatan a la altitud. Es importante estar bien preparado física y mentalmente antes de intentar Salkantay Trek, incluida la aclimatación adecuada, el entrenamiento físico y el equipo adecuado.

En general, si bien es una caminata desafiante, también es una experiencia muy gratificante para aquellos que están preparados y listos para el desafío.

¿Es difícil el Salkantay Trek?

Sí, el Salkantay Trek se considera un viaje difícil. El sendero involucra subidas empinadas, terreno rocoso, altitudes elevadas y condiciones climáticas que cambian rápidamente, lo que lo convierte en un desafío físico y mental.
El punto más alto de la caminata es el paso de Salkantay, que se encuentra a una altura de 4.600 metros (15.092 pies). La altitud puede causar el mal de altura, lo que puede hacer que la caminata sea aún más desafiante.
Sin embargo, con la preparación adecuada, incluido el entrenamiento físico, la aclimatación y el equipo apropiado, es posible completar con éxito el Salkantay Trek. Muchas personas consideran que la caminata es una experiencia inolvidable y muy gratificante a pesar de los desafíos.

¿Qué tan alto es el Salkantay Trek?

El Salkantay Trek es un viaje de gran altitud que alcanza una elevación máxima de 4.600 metros (15.092 pies) en el Paso Salkantay. La caminata comienza en Mollepata, un pequeño pueblo ubicado a una altura de alrededor de 2.800 metros (9.186 pies), y alcanza su punto más alto el segundo día en el Paso Salkantay. Desde allí, la caminata desciende hasta el pueblo de Huayllabamba, donde se une al clásico Camino Inca a Machu Picchu. En general, Salkantay Trek cubre una distancia de aproximadamente 74 kilómetros (46 millas) durante varios días, con diferentes altitudes y terrenos.

¿Es necesario reservar Salkantay trek con anticipación?

Sí, es muy recomendable reservar el Salkantay Trek con anticipación, especialmente durante la temporada alta (mayo a septiembre). La caminata es una alternativa popular al Camino Inca clásico, y el gobierno peruano limita la cantidad de excursionistas para proteger el medio ambiente y los sitios culturales a lo largo del camino.
Para asegurar su lugar en la caminata, es mejor reservar con varios meses de anticipación, especialmente si tiene fechas específicas en mente o planea viajar durante la temporada alta. Algunos operadores turísticos y agencias de viajes requieren un depósito o el pago completo al momento de la reserva, por lo que es importante investigar diferentes opciones y leer reseñas antes de hacer una reserva.
Reservar con anticipación también le permite planificar y prepararse adecuadamente para la caminata, incluido el entrenamiento físico, la aclimatación y el empaque del equipo adecuado.

¿Cuánto dura el Salkantay Trek?

El Salkantay Trek es típicamente una caminata de 4 a 5 días que cubre una distancia de aproximadamente 74 kilómetros (46 millas) desde Mollepata a Machu Picchu. Sin embargo, la duración y la distancia exactas pueden variar según el itinerario y el ritmo del grupo de trekking.

El primer día, la caminata generalmente comienza en Mollepata y termina en Soraypampa, recorriendo una distancia de alrededor de 13 kilómetros (8 millas). El segundo día, la caminata alcanza su punto más alto en el Paso Salkantay (4600 metros/15 092 pies) antes de descender al pueblo de Huayllabamba, cubriendo una distancia de alrededor de 22 kilómetros (14 millas). El tercer día, la caminata se une al Camino Inca clásico y pasa por varios sitios arqueológicos antes de acampar en Wiñay Wayna, recorriendo una distancia de alrededor de 10 kilómetros (6 millas). Finalmente, en el cuarto día, la caminata llega a Machu Picchu temprano en la mañana después de caminar alrededor de 6 kilómetros (4 millas).

También hay variaciones del Salkantay Trek que pueden ser más largas o más cortas, según el itinerario y el punto de partida. Es importante elegir un itinerario que coincida con sus capacidades físicas y limitaciones de tiempo.

¿Qué empacar para el Salkantay Trek?

Empacar para Salkantay Trek puede ser una tarea desafiante, ya que deberá estar preparado para las diferentes condiciones climáticas, el mal de altura y el terreno accidentado. Aquí hay una lista general de elementos a considerar al empacar para la caminata:

Daypack: una mochila cómoda y duradera para llevar lo esencial del día, como agua, refrigerios y ropa adicional.

Botas de montaña: botas de montaña resistentes e impermeables que se amoldan y son cómodas de usar para largas distancias en terreno rocoso.

Ropa: capas de ropa que se pueden agregar o quitar fácilmente según la temperatura, incluida una chaqueta impermeable, una chaqueta de lana, capas de base térmicas y pantalones de secado rápido.

Saco de dormir: Un saco de dormir cálido y cómodo clasificado para temperaturas bajo cero.

Bastones de trekking: bastones de trekking ligeros y resistentes para ayudar con el equilibrio y reducir el impacto en las articulaciones durante los ascensos y descensos empinados.

Protección solar: Bloqueador solar con factor de protección solar alto, anteojos de sol y sombrero para proteger la piel y los ojos del intenso sol andino.

Botiquín de primeros auxilios: Un botiquín básico de primeros auxilios que contiene medicamentos para el mal de altura, analgésicos y ampollas, así como vendajes y antiséptico.

Botella de agua: una botella de agua reutilizable o bolsa de hidratación para mantenerse hidratado durante la caminata.

Refrigerios: refrigerios de alta energía como nueces, barras de granola y frutas secas para alimentar su cuerpo durante la caminata.

Cámara: una cámara liviana y duradera para capturar los impresionantes paisajes y sitios culturales a lo largo de la caminata.

Es importante empacar liviano y solo traer artículos esenciales para evitar cargar peso innecesario. Además, muchos operadores turísticos proporcionan parte del equipo, como tiendas de campaña y colchonetas para dormir, por lo que es importante consultar con su operador turístico antes de empacar.

¿Cómo prepararse para el Salkantay Trek?

Prepararse para Salkantay Trek es crucial para garantizar una experiencia segura y agradable. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a prepararse para la caminata:

Comience a entrenar temprano: Salkantay Trek es una caminata desafiante y extenuante que implica largos días de caminata, ascensos y descensos empinados y grandes altitudes. Es importante comenzar a entrenar al menos 2 o 3 meses antes de la caminata, incluidos ejercicios cardiovasculares, entrenamiento de fuerza y ​​caminatas en terrenos accidentados.

Aclimatación a la altitud: la caminata alcanza una elevación máxima de 4600 metros (15 092 pies) en el paso de Salkantay, lo que puede causar mal de altura. Se recomienda pasar al menos 2-3 días en Cusco u otras áreas de gran altitud antes de comenzar la caminata para permitir que su cuerpo se aclimate a la altitud.

Empaque el equipo adecuado: como se mencionó anteriormente, es importante empacar el equipo adecuado para la caminata, incluidas botas cómodas para caminar, ropa impermeable y abrigada, un saco de dormir clasificado para temperaturas bajo cero y una mochila.

Mantente hidratado y come bien: Mantenerte hidratado y comer bien es crucial para tu bienestar físico y mental durante la caminata. Lleve una botella de agua reutilizable o una vejiga de hidratación y rellénela siempre que sea posible. Coma alimentos ricos en energía y nutrientes, como frutas, nueces y comidas ricas en proteínas para alimentar su cuerpo.

Obtenga un seguro de viaje: es importante tener un seguro de viaje que cubra emergencias médicas, cancelaciones de viajes y otras circunstancias imprevistas.

Elija un operador turístico acreditado: elija un operador turístico acreditado y con experiencia que proporcione guías expertos, equipos de alta calidad y medidas de seguridad adecuadas.

Aprenda sobre la cultura y la historia: Salkantay Trek pasa por varios sitios arqueológicos y comunidades andinas remotas, por lo que es importante aprender sobre la cultura y la historia de la región para apreciar completamente la caminata.


Al seguir estos consejos, puede prepararse para una experiencia Salkantay Trek segura, agradable e inolvidable.

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