La caminata por el valle de Lares ofrece una combinación de paisajes impresionantes, culturas tradicionales, el Camino Inca y Machu Picchu en el cuarto día. La caminata lo llevará a través de impresionantes paisajes montañosos, a través de pasos altos, y pasará dos noches cerca de pueblos tradicionales peruanos.
El Camino Inca es sin duda uno de los senderos más bellos de América y por lo tanto una experiencia inolvidable que no debe perderse. El sendero atraviesa la naturaleza salvaje protegida de la selva y la estepa forestal peruana, pasa por varios lugares arqueológicos incas y ofrece vistas impresionantes.
Los Incas utilizaban este itinerario para la peregrinación a la ciudadela sagrada Machu Picchu.
Overview: Lares Trek + Camino Inca Corto (4 dias)
Día 1: Cusco - Huaca Casi - Termas de Lares - Huacawasi – Sondor
- Recogida en el hotel en Cusco
- Parada para desayunar en el pueblo de Calca
- Autobús a Lares
- Visita a las aguas termales de Lares
- Almuerzo
- Caminata a Sondor (campamento)
- Hora del té
- Cena
- Hora de dormir
Día 2: Sondor - Sacsayllame - Aruray Cocha - Yurak Cocha - Pucará
- Desayuno
- Caminata a Sacayllame
- Visita a la laguna Aruray Cocha
- Almuerzo
- Visita a Yarak Cocha
- Llegada a Pucara (Campamento)
- Hora del té
- Cena
- Hora de dormir
Día 3: Pucará - Ollantaytambo - Km 104 - Wiñayhuayna - Aguas Calientes
- Desayuno
- Autobús a Ollantaytambo
- Tren al KM 104
- Almuerzo
- Caminata a Wiñayhuayna
- Visita a la Puerta del Sol
- Caminata al hotel en Aguas Calientes
- Cena
- Hora de dormir
Día 4: Aguas Calientes - Santuario de Machu Picchu - Cusco
- Desayuno
- Autobús a Machu Picchu
- Visita guiada a Machu Picchu
- Tiempo libre para explorar las ruinas
- Regreso a Aguas Calientes (a pie o en autobús)
- Disfrute de las aguas termales de Aguas Calientes (opcional)
- Regreso a Cusco
- Traslado al hotel
Itinerario: Trek de Lares + Camino Inca Corto (4 dias)
Día 1: Cusco - Paso Huacawasi - Aguas Termales Lares - Huacawasi - Sondor
Aproximadamente a las 6am lo recogeremos en su hotel para ir rumbo al pueblo de Lares donde comenzaremos a caminar. Durante este viaje haremos una parada en el pueblo de Calca, donde podrá visitar el mercado local y comprar el desayuno u otros suministros para el viaje.
Su guía puede recomendarle que compre algo de pan para repartir a los niños que encontrará durante la caminata. Al llegar a Lares visitaremos los baños termales donde podrá disfrutar del agua caliente mientras nuestros cocineros preparan un maravilloso almuerzo. Después del almuerzo comenzaremos nuestra caminata hacia el primer campamento en Sondor (3800 m s. n. m.).
Durante 3 horas caminarás cuesta arriba gradualmente. Esto te permitirá obtener un buen entrenamiento para el día siguiente, cuando lleguemos al punto más alto de la caminata. La primera noche la pasaremos en casa de los arreadores que nos acompañarán durante el viaje. A tu llegada, las tiendas estarán listas y recibirás palomitas de maíz, dulces y algo caliente antes de cenar.
Tiempo de transporte: 4 horas
Tiempo de caminata: 6 horas
Clima diurno: Cálido
Clima Nocturno: Frío
Día 2: Sondor - Paso Sacsayllame - Aruray Cocha - Yurak Cocha - Pucara
Después de un nutritivo desayuno, comenzaremos nuestro viaje hacia el punto más alto de la excursión, el Paso de Sacsayllame o Hucahuasi, ubicado a 4400 mm s. n. m. / 14435 pies. La caminata durará aproximadamente 2 horas. Esta sección es muy empinada.
Por supuesto, un caballo de emergencia nos acompañará para que todos puedan llegar a la cima. Durante esta caminata podrá disfrutar de las increíbles vistas creadas por las montañas circundantes y las tierras agrícolas. Tenga en cuenta que alcanzaremos grandes alturas, por lo que el clima puede ser muy frío.
Después de llegar al punto más alto, descenderemos y pasaremos por una hermosa laguna antes de almorzar junto al río. Podrá recuperarse mientras nuestros cocineros le preparan un delicioso almuerzo. A continuación descenderemos a través de un bosque donde podrá disfrutar de las “Queuñas” (Polylepis), un árbol típico del Perú. Esta caminata tomará alrededor de 4 horas antes de llegar a nuestro campamento en Pucara (3100 m s. n. m. / 10170 pies). Una vez en nuestro campamento, podrá disfrutar de té caliente y algunos snacks antes de cenar.
Tiempo de caminata: 8 horas
Tiempo de transporte: Media hora
Clima diurno: Cálido
Clima Nocturno: Frío
Día 3: Pucara - Ollantaytambo - Km 104 - Wiñayhuayna - Aguas Calientes
Nuestro viaje comienza temprano en la mañana a las 6 am. Un vehículo lo llevará al pueblo de Ollantaytambo. Una vez allí, abordará un tren turístico hasta el Km. 104. Luego de nuestra llegada al Km. 104, se iniciará el Camino Inca con una caminata a Chachabamba (2270 m s. n. m. / 7448 pies), donde nuestro guía le informará sobre la historia de este sitio arqueológico.
Luego, llegaremos a Wiñayhuayna (2650 m s. n. m. / 8694 pies), el sitio arqueológico más importante después de Machu Picchu. Después, nuestro camino continuará hacia la Puerta del Sol o “Inti Punku”. La Puerta del Sol es un excelente mirador desde el cual se puede disfrutar del anochecer en Machu Picchu (2400 m s. n. m. / 7874 pies). Pasaremos poco tiempo en el Santuario de Machu Picchu, dado que tendremos que continuar nuestra caminata hasta nuestro hotel en Aguas Calientes.
Tiempo de transporte: Media hora
Día 4: Aguas Calientes - Santuario de Machu Picchu - Cusco
Partiremos de nuestro hotel hacia Machu Picchu después del desayuno, aproximadamente a las 5:30 am, en autobús. Salimos temprano porque a esa hora el entorno está menos concurrido, y la mañana es ideal para disfrutar de la tranquilidad y el espíritu ancestral del sitio arqueológico más conocido del continente.
Al llegar a la ciudadela, alrededor de las 6:00 am, nuestro guía nos ofrecerá información detallada sobre Machu Picchu, la historia y cultura de los incas. Después de esta introducción, tendrás tiempo libre para explorar y disfrutar del lugar a tu propio ritmo. Podrás visitar el Puente Inca, explorar la variedad de estructuras, o ascender a Waynapicchu para obtener una vista panorámica impresionante.
Posteriormente, un autobús te llevará a Aguas Calientes, donde tendrás la opción de relajarte en las aguas termales del pueblo (S/ 10.00 Nuevos Soles). Partiremos de Aguas Calientes por la tarde.
Clima diurno: Templado con mosquitos
Tiempo de caminata: 2 horas
Distancia total: 4 horas
Reserva: Dado que el número de permisos de trekking está limitado a 250 personas por día (alrededor de 200 turistas y 50 empleados de trekking), es importante reservar con mucha anticipación, especialmente en la temporada alta, la cual dura entre mayo y septiembre. En temporada baja, entre diciembre y enero, es posible conseguir un billete con unos 30 días de antelación.
Inclusiones: Para garantizar una aventura perfecta de cuatro días
Incluye:
- Sesión informativa a las 19hrs en nuestra oficina, 1 o 2 días antes de su fecha de salida (Tiene que ser confirmado en el momento de la reserva)
- Bus turístico del hotel al pueblo de Lares
- Entrada a los baños termales del pueblo de Lares
- Transporte de Pucara a Ollantaytambo donde se encuentra la estación de tren
- Tren turístico de Ollantaytambo al Km 104
- Bus de Machu Picchu a Aguas Calientes y de regreso a Aguas Calientes
- Tren turístico de Aguas Calientes a Ollantaytambo y traslado turístico colectivo desde la estación de tren de Ollantaytambo al centro de Cusco (Plaza Regocijo / A metros de Plaza de Armas o Hotel Marriott / Calle Ruinas, inicio del barrio de San Blas)
- Entradas al Camino Inca y al Santuario de Machu Picchu
- Hostal con habitación y baño privado en Aguas Calientes
- Guía profesional bilingüe (español e inglés)
- Equipo de campamento de alta calidad (carpas profesionales Eureka, extra light/4.5kgs para 2 personas.
- Colchonetas, carpa comedor con mesa y sillas, carpa baño)
- Comidas durante la excursión (Desayuno, almuerzo, cena y snacks/Opción vegetariana)
- Cocinero y equipo de cocina
- Jinete y mulas para todo el equipo de campamento y el equipaje personal (hasta 4 kg)
No incluye:
- Desayuno en el primer día y último almuerzo en el pueblo de Aguas Calientes
- Bus de bajada de Machu Picchu a Aguas Calientes donde se encuentra la estación de tren. Puede pagar el costo de $ 12.00 por el servicio de autobús, o caminar de regreso a Aguas Calientes, lo que le llevará aproximadamente una hora
- Entrada a las aguas termales en el pueblo de Aguas Calientes (costo S/ 10.00 nuevos soles)
Lista de equipaje: artículos imprescindibles para una excursión tranquila
¿Qué necesito llevar?
- Mochila
- Saco de dormir
- Ropa para clima cálido y frío como una chaqueta impermeable.
- Suéter
- Zapatos y pantalones de trekking
- Polos/camisetas
- Poncho de lluvia
- Sombrero
- Crema protectora solar
- Repelente de insectos y alcohol y gel desinfectante
- Botella de agua y pastilla esterilizante
- Cámara de fotos (envuelta en bolsa de plástico)
- Linterna y pilas
- Algunos snacks como barras de chocolate y frutos secos.
- Pasaporte original
- Carnet de estudiante y dinero extra en soles
HOTELES: ESTANCIAS SENCILLAS Y CÓMODAS EN EL CAMINO
Para empezar, nos gustaría sugerirles algunas opciones de alojamiento en Cusco. Si bien es una ciudad pequeña, cada vez hay más calles peatonales donde el tráfico vehicular está restringido. Esta situación dificulta los traslados y las recogidas, por lo que recomendamos tomar precauciones.
Xtreme Tourbulencia ha seleccionado hoteles confortables que facilitan los traslados y recogidas para nuestros tours. Estas son solo sugerencias.
PRECIO - Lares Trek + Camino Inca Corto 4 Dias
Para poder realizar la caminata de Lares trek + camino inca corto 4 dias, necesitamos verificar la disponibilidad para su fecha de salida y tener una fecha de inicio clara para que pueda disfrutar de nuestra caminata. Actualmente, Xtreme Tourbulencia requiere un mínimo de dos personas para confirmar una fecha de inicio. Si viaja solo, consúltenos sobre las fechas de salida disponibles.
PROGRAMACIÓN HABITUAL:
| PROGRAMACIÓN REGULAR | CON HOTEL DE 3 ESTRELLAS |
| Precio | ??? USD |
Complementos opcionales
a) Hotel de 4 estrellas: Disfrute de una noche más placentera en la comodidad del Hotel Tierra Viva o Casa Andina, según disponibilidad, por $40 USD adicionales por persona.
b) Mejoras en el tren: El tren panorámico Vistadome está disponible por 40 dólares por trayecto , lo que le permite disfrutar de ventanas panorámicas, refrigerios y bailes, haciendo que su viaje en tren sea más placentero.
c) Tarifas de entrada y permisos: Huayna Picchu o montaña Machu Picchu: Tiene un costo adicional de $70 USD , solo por la entrada y no incluye el servicio de tren.
d) Servicio de excursión privada en grupo: Camine a su propio ritmo con su grupo.
Preguntas frecuentes: Trek de lares + Short Inca Trail 4 dias
¿En qué consiste el tour Lares Trek + Camino Inca Corto de 4 días?
Es una combinación perfecta que une la inmersión cultural y los paisajes andinos del Valle de Lares (primeros dos días) con la icónica caminata arqueológica del Camino Inca Corto hacia Machu Picchu (últimos dos días). Ofrece lo mejor de ambos mundos en un solo viaje.
¿Cuál es el nivel de dificultad de este itinerario combinado?
Se considera de nivel moderado a desafiante. Los días en Lares exigen caminar a gran altitud, mientras que el día en el Camino Inca Corto implica subir escalones de piedra empinados en un clima más cálido y húmedo.
¿Necesito un permiso especial para este tour?
Sí. Aunque el Valle de Lares no requiere permisos, el día 3 se ingresa al Camino Inca (Km 104), el cual tiene espacios limitados y requiere un permiso oficial del gobierno peruano que debe reservarse con meses de anticipación.
¿Cómo es el itinerario típico de 4 días?
- Día 1: Viaje de Cusco a Lares, visita a los baños termales y caminata hacia el primer campamento.
- Día 2: Ascenso al paso más alto de la ruta, descenso hacia el Valle Sagrado y traslado a Ollantaytambo (noche de hotel).
- Día 3: Viaje en tren al Km 104, caminata por el Camino Inca original hasta la Puerta del Sol (Inti Punku) y descenso a Aguas Calientes (noche de hotel).
- Día 4: Tour guiado en Machu Picchu y retorno a Cusco.
¿Cuál es la altitud máxima que alcanzaremos?
La mayor altitud se alcanza durante el segundo día en el Valle de Lares (Paso Ipsaycocha o Paso Sicllaccasa, dependiendo de la ruta), llegando a aproximadamente 4,400 - 4,450 metros sobre el nivel del mar.
¿Dónde dormiremos durante el tour?
La primera noche se duerme en campamentos de alta montaña (tiendas de campaña) en el Valle de Lares. La segunda noche se pasa en un hotel en Ollantaytambo y la tercera noche en un hotel en Aguas Calientes.
¿Está incluida la visita a los baños termales de Lares?
Sí, el recorrido tradicional comienza con una parada relajante en las aguas termales medicinales del pueblo de Lares antes de iniciar la caminata del primer día.
¿Caminaremos por el Camino Inca original?
Sí, el tercer día caminará por el tramo final del histórico Camino Inca original, pasando por sitios arqueológicos impresionantes como Chachabamba y Wiñay Wayna antes de llegar a la Puerta del Sol.
¿Cuándo veremos Machu Picchu por primera vez?
Tendrá su primer vistazo a Machu Picchu en la tarde del tercer día, al llegar a la Puerta del Sol (Inti Punku). Al día siguiente ingresará directamente a la ciudadela para su tour guiado.
¿Es necesario aclimatarse antes de hacer este tour?
Absolutamente. Recomendamos pasar al menos 2 o 3 días en Cusco (3,400 m) antes de iniciar el tour para que su cuerpo se adapte a la altura y minimizar el riesgo del mal de altura.
¿Qué tipo de experiencias culturales tendré en el Valle de Lares?
El Valle de Lares es famoso por sus comunidades andinas vivas. Podrá interactuar con familias locales, observar técnicas ancestrales de tejido de textiles, y ver llamas y alpacas en su hábitat natural.
¿Cómo se maneja el equipaje durante la ruta?
Durante los días 1 y 2 en Lares, caballos de carga transportarán el equipo. A partir del día 3 (Camino Inca), usted deberá llevar su propia mochila de día (daypack) con sus artículos esenciales, ya que no se permiten caballos en esta zona.
¿Qué comidas están incluidas durante los 4 días?
Se incluyen todas las comidas preparadas por chefs de montaña en Lares, además de almuerzo tipo box lunch y cena en restaurante durante el tramo del Camino Inca. El último almuerzo en Aguas Calientes generalmente no está incluido.
¿Hay baños y duchas disponibles durante el recorrido?
En el campamento de Lares proveemos carpas-baño portátiles privadas (con agua caliente en lavatorios, sin ducha formal). Las noches 2 y 3 disfrutará de baño privado y duchas con agua caliente en sus hoteles.
¿Cuánto caminaremos cada día aproximadamente?
- Día 1: 3 a 4 horas.
- Día 2: 7 a 8 horas.
- Día 3: 6 a 7 horas (Camino Inca).
- Día 4: 2 a 3 horas caminando dentro de la ciudadela de Machu Picchu.
¿Podré ver el amanecer en Machu Picchu?
El día 4 tomará uno de los primeros buses hacia Machu Picchu. Si el clima está despejado, podrá disfrutar de la hermosa luz de la mañana y los primeros rayos de sol iluminando la ciudadela.
¿Cómo retornamos a Cusco el último día?
Después del tour en Machu Picchu, bajará en bus a Aguas Calientes, tomará el tren turístico de retorno hacia Ollantaytambo y finalmente un transporte de regreso al centro de Cusco.
¿Cuál es la mejor época del año para hacer el Lares Trek + Camino Inca?
La temporada seca (mayo a septiembre) es ideal por los días soleados y vistas espectaculares. Tenga en cuenta que en febrero el Camino Inca está cerrado por mantenimiento.
¿Qué debo llevar en mi mochila de día (Daypack) para el tramo del Camino Inca?
Pasaporte original, boleto de ingreso, agua (al menos 2 litros), protector solar, repelente de insectos, poncho de lluvia, chaqueta abrigadora, cámara, sombrero y su box lunch.
¿Por qué elegir esta combinación en lugar del Camino Inca Clásico de 4 días?
Es ideal para evitar las multitudes del Camino Inca Clásico, conectar con la cultura andina viva en Lares y cruzar la icónica Puerta del Sol, disfrutando además de la comodidad de dormir dos noches en hotel.
Información de Viajes
Sesiones informativas
Todas las sesiones informativas se realizan en nuestra oficina a las 5:00 pm. una o dos noches antes de su caminata. Si no puede asistir a esta hora debe coordinar otra hora con un miembro del equipo de la oficina de Xtreme Tourbulencia. Las sesiones informativas duran aproximadamente 40 minutos.
Recojos y traslados
Xtreme Tourbulencia te recoge directamente desde su hotel. Siempre que su hotel esté en el centro de la ciudad de Cusco, coordinaremos esta recogida en función de un horario que su guía le indicará en la sesión informativa. Los tiempos de recogida pueden variar entre 30 a 45 minutos según las condiciones del tráfico y las recogidas anteriores.
Cusco es una ciudad antigua con calles empedradas y pasajes muy angostos. Los hoteles más pequeños y los Airbnb suelen estar ubicados en calles por las que no pueden pasar los automóviles. También se encuentran con frecuencia en laderas con subidas largas y empinadas, lo que dificulta el transporte de equipaje. Le recomendamos encarecidamente que reserve alojamiento con mejor acceso.
Huaynapicchu / Montaña Machu Picchu
Machu Picchu luce más hermoso cuando se observa desde arriba, por lo que una excursión a pie por una de las montañas cercanas a las ruinas, es una actividad muy popular después de la visita guiada.
Huayna Picchu es la montaña más popular y es imprescindible reservar con antelación, ya que los espacios se agotan rápidamente. La caminata dura aproximadamente una hora hasta la cima y otros 45 minutos de bajada. Las entradas se venden en diferentes horarios, indicando cuándo se puede comenzar la excursión.
La primera sesión es de 7:00 a 8:00 y la segunda de 10:00 a 11:00. Esto se refiere al horario en el que puedes comenzar tu caminata. Normalmente reservamos la segunda sesión para que puedas disfrutar primero de la excursión con tu guía. Realizarás la caminata por tu cuenta, pero tu guía te indicará el punto de partida.
El ascenso a Machu Picchu es un poco extenso. Se tarda 2 horas en llegar a la cima y 1 hora en bajar. Hay dos horarios diferentes: de 7 a 8 de la mañana y de 9 a 10 de la mañana, y solemos reservar para el segundo horario. En las excursiones de 4 días, los excursionistas NO pueden realizar esta caminata y disfrutar de una visita a las ruinas. El tiempo no lo permite.
Recorrer cualquiera de las dos montañas le permitirá disponer de tiempo adicional para visitar las ruinas una vez finalizada la excursión, tal como se indica anteriormente.
Horarios de ingreso a Machu Picchu
Horarios (*) | Temporada alta: Política de llegada (**) | Temporada baja: Política de llegada (**) |
06:00 am | Hasta las 06:30 am | Hasta las 06:45 am |
07:00 am | Hasta las 07:30 am | Hasta las 07:45 am |
08:00 am | Hasta las 08:30 am | Hasta las 08:45 am |
09:00 am | Hasta las 09:30 am | Hasta las 09:45 am |
10:00 am | Hasta las 10:30 am | Hasta las 10:45 am |
11:00 am | Hasta las 11:30 am | Hasta las 11:45 am |
12:00 pm | Hasta las 12:30 pm | Hasta las 12:45 pm |
01:00 pm | Hasta las 01:30 pm | Hasta las 01:45 pm |
02:00 pm | Hasta las 02:30 pm | Hasta las 02:45 pm |
03:00 pm | Hasta las 03:30 pm | Hasta las 03:45 pm |
El ingreso en los controles de las montañas Machu Picchu, Waynapicchu y Huchuypicchu no tiene tiempo de tolerancia. Estas caminatas son parte de la experiencia completa del camino a Machu Picchu, dentro de los históricos caminos del inca.
Preocupaciones de salud
Debe ser honesto con su guía sobre cualquier problema de salud o inquietud que pueda tener. Si bien nuestros guías no son profesionales médicos, pero tienen capacitación en primeros auxilios. También trabajamos con clínicas en la ciudad de Cusco que puede ayudar a nuestro equipo.
Usted es responsable de evaluar si un tour a Machu Picchu 4 días es adecuado para usted. Debe consultar a su médico para confirmar su estado fisico para viajar y participar en cualquier actividad planificada. Debe buscar el consejo de su médico sobre vacunas y precauciones médicas. Xtreme Tourbulencia no brindará asesoramiento médico. Es su responsabilidad evaluar los riesgos y requisitos de cada aspecto del tour en función de sus circunstancias, limitaciones, nivel de condición física y requisitos médicos.
Si desarrolla mal de altura extremo o cualquier otra condición que le impida caminar, tenemos la opción de visitar Machu Picchu en tren, trabajaremos con usted para coordinar este viaje. puede requerir tarifas adicionales. Usaremos la mayor parte del itinerario original del inca trail tour.
Grupos de Viaje
Los viajes en grupo están formados por diferentes tipos de personas, con diferentes habilidades de caminata y edades. Al aceptar un recorrido grupal, acepta que algunas personas pueden ser más lentas o más rápidas que usted. Todos pueden ir a su propio ritmo durante la caminata, y el guía trabajará con el grupo para pasar tiempo con todos.
Huelgas
Desafortunadamente, las huelgas son frecuentes en Perú y pueden interrumpir nuestros viajes. Las carreteras a menudo están bloqueadas y los trenes detenidos. Nosostros nos aseguraremos de que su caminata continúe según lo planeado, incluso si eso significa salir la noche anterior a su fecha de inicio. En estas circunstancias, es posible que sea necesario cancelar los recorridos. Sin embargo, nuestro departamento de operaciones coordinará con usted sobre esta situación. Su seguridad es siempre nuestra principal preocupación y guiará nuestras decisiones.
Artículos perdidos
Usted es responsable de sus artículos durante todo el tour. Sea diligente con respecto de dónde deja sus cosas y recuerde retirar todos sus artículos de nuestras movilidades, tiendas de campaña, restaurantes, etc.
Propinas
La propina es parte de la tradición de cualquier caminata a Machu Picchu. Si bien pagamos los salarios adecuados a nuestro equipo de trabajo, siempre se agradece cualquier extra. Tenga en cuenta que esto no es obligatorio y que nunca debe sentirse presionado para hacerlo.
Por lo general, los participantes de un grupo juntan su dinero de propinas para los porteadores y el chef. La cantidad recomendada es diferente por caminata y se detalla a continuación. Para el guía, esto es más personal y debe decidirse según su relación con él y se debe dar por separado del grupo. Los porteadores y chefs prefieren recibir soles, mientras que los guías aceptan dólares o soles.
Seguro de viaje
Se recomienda a cada pasajero con antelación obtener su seguro de viaje. Dado que los viajes se planifican con meses de anticipación, nunca se puede predecir lo que podría suceder. Los viajes de aventura incluyen más riesgos que los viajes promedio. El seguro es una forma de proteger la inversión que ha realizado en este viaje.
Dificultades con la altura
Tan pronto como las personas reservan su viaje a Perú, específicamente a Cusco, comienzan a preguntarse sobre el mal de altura. El aire a gran altura contiene menos oxígeno que a nivel del mar y obliga a su cuerpo a trabajar más para obtener el oxígeno que necesita. Durante varios días a gran altura, su cuerpo se adapta a la menor cantidad de oxígeno en el aire. Por esta razón, siempre recomendamos pasar al menos dos días en Cusco antes de comenzar cualquier caminata. Cusco es una ciudad maravillosa con mucho que hacer, así que si tienes más tiempo para aclimatarte no te aburrirás.
Con el mal de altura, primero puede sentir que tiene gripe o resaca. Puede tener dolor de cabeza, cansancio, pérdida de apetito, náuseas o vómitos, mareos, dificultad para dormir, o dificultad para respirar durante actividades físicas. Si cualquiera de estos efectos se vuelve severo comuníquese con nuestra oficina y lo ayudaremos a conseguir un médico.
La mayoría de las veces estos síntomas serán leves, siempre recomendamos iniciar cualquier actividad lentamente permitiendo que su cuerpo se adapte. Beba muchos líquidos como agua o mate de coca. El mate de coca se ha utilizado desde la antigüedad en los caminos incas para ayudar a prevenir el mal de altura. Las hojas de la planta de Coca contienen alcaloides que ayudan a llevar oxígeno a la sangre, ayudando a tu cuerpo a evitar los efectos del mal de altura. Evite beber mucho alcohol y café. Evite fumar. Fumar hace que sea más difícil para su cuerpo obtener oxígeno.
Recuerde que la caminata a Machu Picchu no es una carrera. Incluso aquellos que están en la mejor forma sufrirán del mal de altura si avanzan hacia la cima de la montaña demasiado rápido. Vaya despacio y le dará tiempo a su cuerpo para adaptarse a la elevación.
El clima durante la caminatas
El clima es impredecible. Por lo general, la estación seca en Cusco es de abril a octubre, pero esto no impide que llueva en junio o que salga el sol en diciembre, así que prepárate. No importa en qué mes esté haciendo la excursión por la ruta inca a Machu Picchu, asegúrese de tener equipo impermeable que incluya una chaqueta, pantalones, poncho y guantes impermeables.
Además, prepárate para las cuatro estaciones. Varias de las rutas a través de los Andes involucran microclimas y deberá estar preparado. Usar varias capas de ropa siempre es clave, ya que es más fácil ajustarse a diferentes cambios de temperatura. Deberá estar preparado con una chaqueta abrigadora fácil de empacar, ya que las noches son frías.
Más información sobre el clima (BOTÓN)
Como llegar a Cusco
El aeropuerto de Cusco actualmente es solo para vuelos nacionales, por lo que todos los viajeros de vuelos internacionales, deben desembarcar en Lima y pasar por la aduana. Incluso si su vuelo a Cusco es el mismo día y operado por la misma aerolínea, debes recoger tus maletas en Lima y luego volver a facturarlas.
La mejor manera de llegar a Cusco es vía aérea y existen varias opciones. Los viajes en autobús siempre están disponibles y aunque el viaje puede ser largo especialmente desde Lima. Esta opción es muy recomendable si vienes de una ciudad más cercana a Cusco, como Puno o Arequipa.


