Ausangate & Montaña Vinicunca 5 Días

El Ausangate (6398m/20991f) es considerado uno de los nevados más bellos de los Andes. La región que rodea la montaña ofrece impresionantes paisajes de montañas, glaciares, lagunas y arroyos. Además, la gente andina es muy hospitalaria y respeta la naturaleza.

Los agricultores tienen un excelente conocimiento en la crianza de ganado como la vicuña, la alpaca y la llama, que son apreciadas por su excelente calidad de lana y carne. El viaje de cuatro horas desde Cusco a Upis (Tinqui) es una excelente preparación para las diferencias de temperatura y altitud.

*Se necesita un mínimo de 2 personas para apertura de grupo.

RESUMEN – TREKKING DE AUSANGATE DE 5 DÍAS Y MONTAÑA ARCOÍRIS

Esta ruta de senderismo de 5 días al Ausangate, que incluye la ascensión al Monte Arcoíris, es un circuito de gran altitud y físicamente exigente que rodea el sagrado Monte Ausangate y atraviesa cuatro pasos de alta montaña por encima de los 4.800 metros.

Día 1: Cusco – Urcos – Tinqui – Upis – Paso Arapa – Yanacocha

Salida temprana de Cusco hacia el valle sur, llegando al pueblo pastoral de Tinqui (4050 m) para encontrarse con los arrieros y preparar las mochilas. La caminata comienza con una suave pendiente hasta Upis (4400 m) para almorzar frente al monte Ausangate. Por la tarde, se cruza el paso de Arapa (4800 m) antes de descender al campamento junto a las oscuras aguas del Yanacocha (4500 m).

Día 2: Yanacocha – Paso Pucacocha – Anantapata

Una exigente travesía por un terreno morrénico accidentado, bordeando lagunas alpinas multicolores de color turquesa y azul intenso bajo paredes glaciares activas. Un empinado ascenso conduce al Paso Pucacocha (4900 m), que ofrece vistas panorámicas de glaciares colgantes y valles de roca roja, seguido de un descenso a la remota cuenca de Anantapata (4500 m).

Día 3: Anantapata – Montaña de Colores (Vinicunca) – Laguna Ausangate Cocha

El día más largo y visualmente impactante. La ruta asciende pasando por el lago Kayrawiri y el Cerro Laya Grande, recorriendo el sendero del Glaciar Inca hasta llegar a las icónicas crestas minerales rayadas de Vinicunca (Montaña Arcoíris). Tras almorzar en el valle y avistar gansos andinos (huallatas) anidando en los acantilados, el sendero regresa rodeando el macizo para acampar a orillas del Ausangate Cocha (4650 m).

Día 4: Laguna Ausangate Cocha – Paso Palomani – Jampa

Afronta la sección más exigente físicamente: una empinada subida en zigzag hasta el Paso Palomani (5100 m), la mayor altitud de la expedición. El descenso posterior se adentra en Finaya Pampa, un amplio corredor de humedales que alberga manadas de alpacas, llamas, vicuñas salvajes y cóndores en pleno vuelo, y finaliza en el campamento base de Jampa (4700 m).

Día 5: Jampa – Paso Campa – Pacchanta – Cusco

Se asciende hasta el último umbral de 5000 metros en el Paso de Campa (5050 m), sorteando campos de rocas y lagos de aguas cristalinas en el descenso hacia Pacchanta (4350 m). Los excursionistas disfrutan de un almuerzo tradicional y se relajan en baños termales naturales con vistas al Ausangate antes del viaje de regreso de 4 horas a Cusco.

Métricas de Trek

Distancia total de la caminata: ~59 km (36,7 millas)
Tiempo total de caminata: ~33–38 horas (promedio de 7–8 horas por día)
Elevación más alta: Paso Palomani a 5100 m (16 732 pies)
Altitud del campamento: Las 4 noches se encuentran entre 4500 m y 4700 m

Aspectos destacados

Circuito exigente de alta montaña: atraviesa cuatro puertos de montaña de más de 4.800 m, lo que requiere una sólida resistencia física y una aclimatación previa (al menos 2-3 días en Cusco).

Paisaje y fauna: Vistas directas y de cerca del monte Ausangate, lagunas glaciares policromáticas (Yanacocha, Pucacocha, Ausangate Cocha), gansos andinos anidando (huallatas), manadas de camélidos (alpacas, llamas y vicuñas salvajes) y las vibrantes crestas minerales de Vinicunca.

Finalización en aguas termales: La excursión concluye en el pueblo de Pacchanta, donde los excursionistas pueden disfrutar de aguas termales naturales al aire libre con vistas a los picos glaciares antes de regresar a Cusco.

Itinerario: Cinco días sumergidos en los paisajes de los Altos Andes

Día 1 Cusco - Urcos - Tinqui - Upis - Paso Arapa - Yanacocha

Saldremos de Cusco temprano por la mañana en autobús. De camino a las alturas del Tinqui (4050 m/13287 pies), pasaremos por pequeñas fincas y conoceremos a familias locales. Tras una breve parada para guardar sus pertenencias en bolsas de lona, ​​comenzaremos la caminata hacia la comunidad de Upis (4400 m/14436 pies).

El objetivo es hacer una pausa para almorzar y descubrir el hermoso paisaje montañoso y la ladera del monte Ausangate. Después del almuerzo, continuaremos la caminata hacia el paso de Arapa (4800 m/15748 pies). Posteriormente, descenderemos a Yanacocha (4500 m/14763 pies), donde acamparemos.

Tiempo de transporte: 4 horas
Tiempo de caminata: 5-6 horas
Kilómetros recorridos: 10

Día 2: Yanacocha - Paso Pucacocha - Anantapata

Después del desayuno, descubriremos lagos impresionantes y una gran variedad de colores mientras ascendemos al paso de Pucacocha (4900 m/16076 pies). Luego continuaremos hasta Anantapata (4500 m/14763 pies), donde acamparemos.

Clima: Frío
Tiempo de caminata: 7-8 horas
Kilómetros: 12

Día 3: Anantapata - Montaña de Colores (Vinicunca) - Laguna Ausangate Cocha

Después del desayuno, tomaremos el sendero hacia otro paso de montaña. Al descender, caminaremos alrededor del lago Kayrawiri, rodeado de escarpadas cumbres y el vasto valle que se extiende a nuestros pies. Pinceladas de color se asientan en las laderas.

Luego continuamos hacia Cerro Laya Grande, cruzando el enorme Glaciar Inca y admirando los impresionantes colores de los sedimentos de Yauricunca o Vinicunca. Almorzamos aquí, en este paisaje único.

Observamos cientos de gansos andinos anidando en los acantilados de Anta, y luego regresamos a Ananta, desde donde continuamos hacia el lago Ausangate Qocha (4.650 m/15.256 pies), donde acamparemos.

Clima: Frío
Tiempo de caminata: 8-9 horas
Kilómetros: 14

Día 4: Laguna Ausangate Cocha - Paso Palomani - Jampa

Hoy cruzaremos nuestro paso de montaña más alto (5100 m/16 732 pies), con sus espectaculares vistas panorámicas del pico Ausangate. Descendiendo junto a los glaciares, caminaremos hasta Finaya Pampa, donde veremos diferentes tipos de camélidos como alpacas, llamas y vicuñas salvajes, y ocasionalmente cóndores. Después de una larga jornada de caminata, llegaremos a Jampa (4700 m/15 420 pies), donde acamparemos.

Clima: Frío
Tiempo de caminata: 7-8 horas
Kilómetros recorridos: 11

Día 5: Jampa - Pase Campa - Pacchanta - Cusco

Lo más destacado del día es, sin duda, el espectacular ascenso al Paso de Campa (5050 m). También pasaremos por varios lagos hermosos de camino a Pacchanta (4350 m). Allí visitaremos las aguas termales y disfrutaremos de un almuerzo típico. Tras relajarnos en las aguas termales, continuaremos en coche hacia Cusco.

Tiempo de caminata: aproximadamente 6-7 horas
Tiempo de transporte: 4 horas
Kilómetros recorridos: 12

Inclusiones: Ausangate Trek 5 days

Incluye:

  • Sesión informativa (Pre-briefing): A las 7 p.m. en nuestra oficina 1 o 2 días antes de la fecha de salida (debe confirmarse al momento de la reserva).
  • Transporte desde el hotel hasta el pueblo de Upis
  • Transporte de retorno de Pacchanta a Cusco
  • Ingreso al parque Ausangate
  • Guía profesional bilingüe, español e inglés (francés y alemán con un costo extra)
  • Equipo de camping de alta calidad (carpas profesionales, carpas UREKA para dos personas. Colchonetas, carpa comedor con mesa y sillas, carpa baño).
  • Comidas durante la excursión (4 Desayunos, 4 almuerzos, 4 cenas y snacks/opción vegetariana, vegana y sin Gluten)
  • Cocinero y equipo de cocina
  • Arriero y mulas, para todo nuestro equipo de camping y equipaje personal (Hasta 7 kg.)
  • Caballo de emergencia (para mínimo 2 personas)
  • Botiquín de primeros auxilios y botella de oxígeno

No incluye:

  • Desayuno del primer día.
  • Caballo de silla para uso personal.
  • Bolsa de dormir (si no tiene le podemos alquilar una)
  • Bastones de Trek.

Lista de equipaje: Artículos imprescindibles para climas fríos y cálidos en terrenos montañosos

¿Qué necesito llevar?

  • Mochila con funda impermeable.
  • Saco de dormir.
  • Ropa para climas cálidos y fríos, como por ejemplo una chaqueta impermeable.
  • Pantalones de lluvia y pantalones ligeros.
  • Zapatos de senderismo.
  • Zapatillas deportivas o sandalias (para ducharse y usar aguas termales).
  • Calcetines de lana o sintéticos y un suéter.
  • Polos/camisetas de manga larga y corta.
  • Poncho para la lluvia y un sombrero.
  • Traje de baño (para las aguas termales de Aguas Calientes).
  • Protector solar, repelente de insectos, alcohol y gel desinfectante, una botella de agua y pastillas esterilizantes, artículos de aseo personal y papel higiénico.
  • Cámara (envuelta en una bolsa de plástico), una linterna y pilas.
  • Algunos aperitivos, como barritas de chocolate y frutos secos.
  • Pasaporte original y dinero extra en soles.
  • Como el clima puede ser muy frío y húmedo, la ropa, una vez mojada, no se secará de la noche a la mañana. Así que trae ropa de recambio.

Importante:

La mayoría de los habitantes de la región de Ausangate son muy pobres y viven de la ganadería y la agricultura. Un pequeño grupo de agricultores y nuestra organización desean ayudar a estas personas. Una pequeña donación voluntaria puede ayudarles a comprar, por ejemplo, ropa o material escolar. Las familias estarán muy agradecidas.

Notas:

  1. Ascenderemos 5100 m/16 732 pies. Debido a las condiciones climáticas extremas, esta caminata puede ser exigente. Queremos que recuerdes esta experiencia con una sonrisa, así que asegúrate de estar bien aclimatado, en buena forma física y gozar de buena salud.
  2. Dado que el clima puede ser muy frío y húmedo, su ropa, una vez mojada, no se secará durante la noche. Por lo tanto, traiga ropa de repuesto.

HOTELES: ANTES Y DESPUÉS DE LA CAMINATA.

Para empezar, nos gustaría sugerirles algunas opciones de alojamiento en Cusco. Aunque es una ciudad pequeña, cada vez hay más calles peatonales con tráfico vehicular restringido. Esta situación dificulta los traslados y recogidas, por lo que recomendamos tomar precauciones.

Xtreme Tourbulencia ha seleccionado hoteles cómodos que facilitan los traslados y recojos para nuestros tours. Estas son solo sugerencias.

PRECIO: AUSANGATE TREK 5 DÍAS 

Para poder realizar la excursión de 5 días al Ausangate Trek y la Montaña Arcoíris , necesitamos verificar la disponibilidad para su fecha de salida y tener una fecha de inicio clara para que pueda disfrutar de la caminata. Actualmente, Xtreme Tourbulencia requiere un mínimo de dos personas para confirmar una fecha de inicio. Si viaja solo, consúltenos sobre las fechas de salida disponibles.

PROGRAMACIÓN HABITUAL:

PROGRAMACIÓN REGULARCON HOTEL DE 3 ESTRELLAS
Precio$??? USD

Complementos opcionales

Preguntas frecuentes: Dudas habituales sobre el trekking de Ausangate y Vinicunca


Aquí encontrará una lista completa de preguntas frecuentes (FAQ) diseñadas específicamente para la ruta de senderismo de 5 días al Ausangate y el circuito de Rainbow Mountain (Vinicunca), estructuradas por exigencias físicas, puntos destacados de la ruta, logística, clima y equipaje.

¿Qué tan difícil es la caminata de 5 días a Ausangate y Rainbow Mountain?

Se considera una ruta exigente . A diferencia de otras rutas regionales que descienden a bosques nubosos de menor altitud, este circuito se desarrolla íntegramente en la puna alta y la tundra alpina. Caminarás de 6 a 9 horas diarias y cruzarás cuatro pasos de montaña de más de 4800 metros.

¿Cuáles son los puntos más altos y las elevaciones de los campamentos en el sendero?

  • Paso de montaña más alto: Paso Palomani a 5.100 m (16.732 pies) en el día 4.
  • Pasos secundarios: Paso de Campa (5050 m), Vinicunca / Montaña Arcoíris (~5036 m), Paso de Pucacocha (4900 m) y Paso de Arapa (4800 m).
  • Altitud de los campamentos: Las 4 noches se pernocta en altitudes extremas, entre 4.500 m y 4.700 m (Yanacocha, Anantapata, Ausangate Cocha y Jampa).

¿Cuánto tiempo de aclimatación se requiere antes de comenzar?

Es obligatorio un mínimo de 2 a 3 días completos de aclimatación previa en Cusco (3400 m) o el Valle Sagrado. Se recomienda encarecidamente realizar caminatas de un día a altitudes moderadas (por ejemplo, al lago Humantay o al lago Pisac) para preparar el sistema cardiovascular.

¿Qué fauna y paisajes naturales podré ver?

  • Lagos glaciares: Lagunas policromáticas que van del rojo cobrizo al turquesa y al esmeralda (Yanacocha, Pucacocha, Kayrawiri, Ausangate Cocha y el sistema de las 7 Lagunas).
  • Fauna altoandina: camélidos nativos (alpacas, llamas y vicuñas silvestres domesticadas en Finaya Pampa), gansos andinos (huallatas), vizcachas y avistamientos ocasionales de cóndores andinos.
  • Aguas termales naturales: La caminata finaliza en los baños termales de Pacchanta el día 5, que ofrecen piscinas de agua caliente natural con vistas directas a los picos glaciares.

¿Este itinerario incluye la Montaña Arcoíris (Vinicunca)?

Sí. El tercer día, la ruta se desvía hacia las crestas ricas en minerales de Vinicunca y el lago Kayrawiri antes de regresar hacia el lago glaciar Ausangate Cocha. Llegar a pie por este sendero natural permite a los excursionistas disfrutar de la zona lejos de las multitudes de los autobuses turísticos.

¿Esta excursión incluye una visita a Machu Picchu?

No. La ruta de Ausangate es un circuito remoto de alta montaña en la Cordillera Vilcanota que no conecta con Machu Picchu. Se centra exclusivamente en paisajes glaciares, senderismo alpino y comunidades pastoriles tradicionales.

¿Cuál es la mejor época del año para recorrer el circuito de Ausangate?

La mejor época es la estación seca, de mayo a septiembre, con cielos despejados, escasas precipitaciones y vistas panorámicas de las montañas. Los meses de entretiempo (abril y octubre) también son adecuados. No se recomienda hacer senderismo entre diciembre y marzo debido a las fuertes lluvias, nevadas y la visibilidad reducida en los pasos de montaña.

¿Qué temperaturas hay durante la caminata?

Durante el día: Fresco y agradable, con temperaturas que oscilan entre los 10 °C y los 16 °C (50 °F y 61 °F) bajo la luz solar directa a gran altitud.
Por la noche: Las temperaturas bajo cero son habituales. Las temperaturas en el campamento suelen descender entre -5 °C y -10 °C (14 °F y 23 °F).

¿Cómo son las instalaciones de acampada y los baños?

Se trata de una auténtica travesía por la naturaleza salvaje con infraestructura permanente mínima. Las tiendas de campaña se instalan en zonas naturales designadas cerca de comunidades andinas locales. Para operar de forma estándar, se utilizan tiendas de campaña portátiles privadas con inodoros químicos / secos, instaladas en cada campamento, y no hay cobertura celular ni red eléctrica a lo largo de la ruta.

¿Qué equipo se necesita para dormir a estas altitudes?

Es fundamental contar con un saco de dormir para las cuatro estaciones, con una clasificación de confort de al menos -10 °C / 14 °F (de plumón o sintético de alta calidad), junto con una colchoneta térmica aislante (valor R ≥ 3,5).

¿Cuáles son los artículos más importantes que hay que empacar?

  • Capas térmicas: Capas base sintéticas/de lana merino, chaqueta gruesa de forro polar o con aislamiento de plumón, capa exterior cortavientos/impermeable, guantes térmicos y gorro de forro polar.
  • Calzado: Botas de montaña resistentes e impermeables con suelas rígidas y dibujo profundo, ya usadas y adaptadas al pie, junto con calcetines de lana que absorban la humedad.
  • Protección solar y ocular: gafas de sol polarizadas con protección UV de categoría 3 o 4 (se recomiendan gafas para glaciares para evitar el deslumbramiento por la nieve o la radiación), protector solar con FPS 50+ y bálsamo labial.
  • Apoyo a la movilidad: Bastones de trekking ajustables con puntas de goma (imprescindibles para las empinadas subidas y los descensos por pedregales sueltos en los puertos de Palomani y Campa).
  • Energía y agua: Una batería externa de alta capacidad (las bajas temperaturas agotan rápidamente las baterías) y una botella de agua reutilizable o bolsa de hidratación junto con pastillas/filtros purificadores de agua.

¿Cómo se gestionan las bolsas de lona y el peso personal?

Los caballos y los porteadores locales transportan el equipo pesado del campamento, los utensilios de cocina y las bolsas de lona de los clientes (generalmente hasta 7-8 kg por excursionista). Tú solo llevas una mochila pequeña (de 25 a 35 litros) con lo esencial para el día a día: agua, ropa de abrigo, impermeable, protector solar y cámara.

¿Qué protocolos de emergencia existen para el mal de altura?

Los guías de senderismo llevan un botiquín de primeros auxilios, un oxímetro de pulso para controlar diariamente la saturación de oxígeno y una botella de oxígeno portátil de emergencia. Además, un caballo de auxilio acompaña al grupo durante la ruta si algún excursionista necesita transporte temporal debido al cansancio o a una leve fatiga por la altitud.

Información del Trek a Ausangate Trek & Vinicunca

Sesiones informativas

Todas las sesiones informativas se realizan en nuestra oficina a las 7:00 pm. una o dos noches antes de su caminata. Si no puede asistir a esta hora debe coordinar otra hora con un miembro del equipo de la oficina de Xtreme Tourbulencia. Las sesiones informativas duran aproximadamente 40 minutos.

Recojos

 

Xtreme Tourbulencia es una de las únicas empresas que te recoge directamente en tu hotel. Siempre que su hotel esté en el centro de la ciudad de Cusco, coordinaremos esta recogida en función de un horario que su guía discutirá en la sesión informativa. Los tiempos de recogida pueden variar entre 30 a 45 minutos según las condiciones del tráfico y las recogidas anteriores.

Cusco es una ciudad antigua con calles empedradas y pasajes muy angostos. Los hoteles más pequeños y los Airbnb suelen estar ubicados en calles por las que no pueden pasar los automóviles. También se encuentran con frecuencia en laderas con subidas largas y empinadas, lo que dificulta el transporte de equipaje. Le recomendamos encarecidamente que reserve alojamiento con mejor acceso. Tenemos una lista de hoteles que son todos cómodos y con fácil acceso para recoger y dejar.

Preocupaciones de salud

Debe ser honesto con su guía sobre cualquier problema de salud o inquietud que pueda tener. Si bien nuestros guías no son profesionales médicos, pero sí tienen capacitación en primeros auxilios. También trabajamos con una clínica en Cusco que puede ayudar a nuestro equipo.

Usted es responsable de evaluar si un tour es adecuado para usted. Debe consultar a su médico para confirmar su aptitud para viajar y participar en cualquier actividad planificada. Debe buscar el consejo de su médico sobre vacunas y precauciones médicas. Xtreme TourBulencia no brindará asesoramiento médico. Es su responsabilidad evaluar los riesgos y requisitos de cada aspecto del tour en función de sus circunstancias, limitaciones, nivel de condición física y requisitos médicos únicos.

Si desarrolla mal de altura extremo o cualquier otra enfermedad que le impida caminar, y aún desea visitar Machu Picchu en tren, trabajaremos con usted para coordinar este viaje. Dado que este será un nuevo viaje puede requerir tarifas adicionales. Usaremos la mayor parte del itinerario original para mantener los costos bajos.

Si experimenta problemas durante la caminata y no puede continuar, un porteador lo acompañará a la carretera más cercana y esperará allí mientras llega un auto para recogerte, y luego te llevará a la clínica de salud más cercana para recibir atención.

Grupos de Viaje

Los viajes en grupo están formados por diferentes tipos de personas, con diferentes habilidades de caminata y edades. Al aceptar un recorrido grupal, acepta que algunas personas pueden ser más lentas o más rápidas que usted. Todos pueden ir a su propio ritmo durante la caminata, y el guía trabajará con el grupo para pasar tiempo con todos. Los grupos pueden solicitar algunas modificaciones al recorrido y el guía trabajará con todos para tomar la mejor decisión para el grupo.

Huelgas

Desafortunadamente, las huelgas son frecuentes en Perú y pueden interrumpir nuestros viajes. Las carreteras a menudo están bloqueadas y los trenes detenidos. Nosostros nos aseguraremos de que su caminata continúe según lo planeado, incluso si eso significa salir la noche anterior a su fecha de inicio. En estas circunstancias, es posible que sea necesario cancelar los recorridos. Sin embargo, nuestro departamento de operaciones coordinará con usted sobre esta situación. Su seguridad es siempre nuestra principal preocupación y guiará nuestras decisiones.

Artículos perdidos

Usted es responsable de sus artículos durante todo el tour. Sea diligente con respecto de dónde deja sus cosas y recuerde retirar todos sus artículos de nuestras camionetas, tiendas de campaña, restaurantes, etc. No deje nada sin querer durante su caminata. Otros excursionistas o equipos pueden recoger sus cosas sin saber de quién se trata.

Propinas

La propina es parte de la tradición de cualquier caminata a Machu Picchu. Si bien pagamos buenos salarios a todo nuestro equipo, siempre se agradece cualquier extra. Tenga en cuenta que esto no es obligatorio y que nunca debe sentirse presionado para hacerlo.

Por lo general, los participantes de un grupo juntan su dinero de propinas para los porteadores y el chef. La cantidad recomendada es diferente por caminata y se detalla a continuación. Para el guía, esto es más personal y debe decidirse según su relación con él y se debe dar por separado del grupo. Los porteadores y chefs prefieren recibir soles, mientras que los guías aceptan dólares, soles o incluso tarjetas de crédito.

Seguro de viaje

El seguro de viaje es económico y muy recomendable. Dado que los viajes se planifican con meses de anticipación, nunca se puede predecir lo que podría suceder. Los viajes de aventura incluyen más riesgos que los viajes promedio. El seguro es una forma de proteger la inversión que ha realizado en este viaje. Podemos ayudarlo a encontrar un agente que lo guíe a través de este tipo de seguro si es necesario.

Clima

Por supuesto, el clima es impredecible. Por lo general, la estación seca en Cusco es de abril a octubre, pero esto no impide que llueva en junio o que salga el sol en diciembre, así que prepárate. No importa en qué mes esté haciendo la excursión, asegúrese de tener equipo impermeable que incluya una chaqueta impermeable, pantalones, poncho y guantes impermeables. Muchas personas se olvidan de los guantes, pero el frío y la humedad hacen que las caminatas sean muy desagradables.

Además, prepárate para las cuatro estaciones. Varias de las caminatas a través de los Andes involucran varios microclimas y deberá estar preparado. Usar varias capas de ropa siempre es clave, ya que es más fácil ajustarse a diferentes cambios de temperatura. Deberá estar preparado con una chaqueta abrigadora fácil de empacar, ya que las noches son frías.

También es importante tener en cuenta que el clima puede cambiar un itinerario establecido. Hay momentos en que las rutas se vuelven intransitables y nuestros guías se verán obligados por su seguridad a rehacer su recorrido.

Clima

Por supuesto, el clima es impredecible. Por lo general, la estación seca en Cusco es de abril a octubre, pero esto no impide que llueva en junio o que salga el sol en diciembre, así que prepárate. No importa en qué mes esté haciendo la excursión, asegúrese de tener equipo impermeable que incluya una chaqueta impermeable, pantalones, poncho y guantes impermeables. Muchas personas se olvidan de los guantes, pero el frío y la humedad hacen que las caminatas sean muy desagradables.

Además, prepárate para las cuatro estaciones. Varias de las caminatas a través de los Andes involucran varios microclimas y deberá estar preparado. Usar varias capas de ropa siempre es clave, ya que es más fácil ajustarse a diferentes cambios de temperatura. Deberá estar preparado con una chaqueta abrigadora fácil de empacar, ya que las noches son frías.

También es importante tener en cuenta que el clima puede cambiar un itinerario establecido. Hay momentos en que las rutas se vuelven intransitables y nuestros guías se verán obligados por su seguridad a rehacer su recorrido.

Mal de Altura

Tan pronto como las personas reservan su viaje a Perú, específicamente a Cusco, comienzan a preguntarse sobre el mal de altura. El aire a gran altura contiene menos oxígeno que a nivel del mar y obliga a su cuerpo a trabajar más para obtener el oxígeno que necesita. Durante varios días a gran altura, su cuerpo se adapta a la menor cantidad de oxígeno en el aire. Por esta razón, siempre recomendamos pasar al menos dos días en Cusco antes de comenzar cualquier caminata en los Andes. Cusco es una ciudad maravillosa con mucho que hacer, así que si tienes más tiempo para aclimatarte no te aburrirás.

Con el mal de altura, primero puede sentir que tiene gripe o resaca. Puede tener dolor de cabeza, cansancio, pérdida de apetito, náuseas o vómitos, mareos, dificultad para dormir, o dificultad para respirar durante actividades físicas. Si cualquiera de estos efectos se vuelve severo comuníquese con nuestra oficina y lo ayudaremos a conseguir un médico.

La mayoría de las veces estos síntomas serán leves, siempre recomendamos iniciar cualquier actividad lentamente permitiendo que su cuerpo se adapte. Beba muchos líquidos como agua o mate de coca. El té de coca se ha utilizado desde la antigüedad para ayudar a prevenir el mal de altura. Las hojas de la planta de Coca contienen alcaloides que ayudan a llevar oxígeno a la sangre, ayudando a tu cuerpo a evitar los efectos del mal de altura. Evite beber mucho alcohol y café. Estos líquidos harán que orines con más frecuencia y te deshidrates. Evite fumar. Fumar hace que sea más difícil para su cuerpo obtener oxígeno. Evite las pastillas para dormir. Pueden causar una respiración superficial por la noche, lo que dificulta que su cuerpo absorba oxígeno mientras duerme.

Recuerde que la caminata a Choquequirao Trek no es una carrera. Incluso aquellos que están en la mejor forma sufrirán del mal de altura si avanzan hacia la cima de la montaña demasiado rápido. Vaya despacio y le dará tiempo a su cuerpo para adaptarse a la elevación.

Su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos, como acetazolamida y dexametasona, para ayudar a prevenir el mal de altura. Empiece a tomar el medicamento dos días antes de llegar a una gran altura. Continúe tomándolo mientras esté a gran altura.

Debes recordar que estas son tus vacaciones y no quieres estresarte por la posibilidad de enfermarte. Haz todo despacio y bebe mucha agua, y disfruta del mate de coca. Si algo sucede y usted desafortunadamente se enferma, infórmele a su guía de inmediato. Los guías de Xtreme Tourbulencia están capacitados para ayudarte a superarlo.

Como llegar a Cusco?

El aeropuerto de Cusco actualmente es solo para vuelos nacionales, por lo que todos los viajeros internacionales en avión deben desembarcar en Lima y pasar por la aduana. Incluso si su vuelo a Cusco es el mismo día y operado por la misma aerolínea, debes recoger tus maletas en Lima y luego volver a facturarlas.

La mejor manera de llegar a Cusco es por vía aérea y existen varias opciones. LAN tiende a ser la más cara pero tiene la mayor cantidad de opciones y vuelos. Espere retrasos o cancelaciones de vuelos. Debido a la gran altitud de Cusco, tiende a ser difícil aterrizar y cualquier cambio severo en el clima detendrá el tráfico aéreo. Los viajes en autobús siempre están disponibles y aunque el viaje puede ser largo especialmente desde Lima los autobuses en Perú están muy bien mantenidos y son cómodos. Esta opción es muy recomendable si vienes de una ciudad más cercana a Cusco, como Puno. Los autobuses de Lima tardarán unas 20 horas en llegar.

 

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