Trek Huchuy Qosqo Machu Picchu 2 Jours

Ce trek est idéal pour les passagers qui veulent vraiment être loin au milieu de nulle part avec seulement la nature qui les entoure car ils campent dans une zone rarement vue par les touristes. Huchuy Qosqo (le petit Cusco) est situé au-dessus de la vallée d’Urubamba et offre des vues très spectaculaires sur la chaîne de montagnes Cordillera de Vilcanota.

Vous commencerez votre trek à Tauca, situé sur la route principale Cuzco-Chinchero-Urubamba. Et Tauca est également l’endroit où vous rencontrerez votre équipe et votre équipe, après quoi vous vous dirigerez vers le nord-est et marcherez pendant un total de 6 heures (12 km).

Un court trek andin reliant des ruines antiques et le Machu Picchu

Jour 1 : Cusco – Tauca – Col Huchuy Qosqo – Huchuy Qosqo – Lamay – Ollantaytambo – Aguas Calientes (Trekking et train)

- Prise en charge à votre hôtel et transfert au petit village de Tauca (3750 m)
- Descente vers Huchy Qosqo à pied à travers le ravin de Ccauca, découverte des vestiges d'un pont inca
- Exploration du site archéologique de Huchy Qosqo
- Descente vers le village de Lamay pour le déjeuner
- Transfert privé de Lamay à Ollantayambo
- Embarquement à bord du train à Ollantayambo pour Aguas Calientes
- Installation à l'hôtel pour la nuit

Le déjeuner et le dîner sont inclus.

Jour 2 : Aguas Calientes – Machu Picchu – Cusco

- Se lever tôt pour prendre le bus pour le Machu Picchu (2400 m / 7874 pieds)
- Profiter d'une visite guidée de 2 heures
- Explorer les ruines à votre guise
- Retour à Aguas Calientes pour le déjeuner
- Embarquer à bord du train pour retourner à Cusco

Durée du trajet en bus : 1 heure. 
Durée de la randonnée : 2 à 3 heures. 
Météo : Le climat à Machu Picchu est chaud et il y a des moustiques. 

Le petit-déjeuner est inclus à l'hôtel.

Itinéraire – Deux jours de randonnées pittoresques et de découverte du patrimoine inca

Jour 1 : Cusco – Tauca – Col Huchuy Qosqo – Huchuy Qosqo – Lamay – Ollantaytambo – Aguas Calientes (Trekking et train)

Vous partirez en voiture de votre hôtel pour rejoindre le petit village de Tauca (3 750 m). Ce sera le début de votre trek, sur un terrain plat. Le paysage sera typique des vallées andines, où abondent le maïs, les pommes de terre, l’orge, le quinoa et autres tubercules andins. En montant vers le col à 4 050 m, le paysage se transformera radicalement pour laisser place à la puna, la savane andine classique, avec une végétation clairsemée composée principalement d’ichu, une herbe d’altitude.

Les panoramas sur les sommets de la Cordillère de Vilcabamba sont spectaculaires : les cimes enneigées de Veronica, Pitusiray, Chicon et San Juan. Peu après le col, vous entamerez votre descente vers les plaines de Huchuy Qosqo en empruntant un sentier qui mène au ravin de Ccauca. Vous pourrez y observer des vestiges archéologiques et des plantes sauvages, comme le tarwi, ainsi qu'une grande variété de cactus. Vous poursuivrez votre descente vers le ravin de Leon Punku, où se trouvent les vestiges d'un pont et d'un sentier incas.

Ce canyon présente des formations géologiques entourées de rochers et de blocs majestueux qui canalisent la rivière jusqu'à Huchuy Qosqo, à 3 650 m d'altitude. Huchuy Qosqo (« Petit Cuzco ») est un site inca remarquable. Il abrite une superbe maçonnerie dans une grande kallanka (salle rectangulaire), des quartiers résidentiels et défensifs, ainsi que d'intéressants bâtiments à deux étages en pierre et en pisé.

Huchuy Qosqo est situé sur un plateau, entouré de terrasses agricoles incas et offrant une vue imprenable sur la chaîne de Vilcabamba. Nous redescendrons ensuite vers Lamay (2 900 m) où nous prendrons un transport pour Ollantaytambo. De là, nous prendrons le train pour Aguas Calientes. Nuit à l'hôtel.

Le déjeuner et le dîner sont inclus.

Jour 2 : Aguas Calientes – Machu Picchu – Cusco

Il est recommandé de visiter la cité perdue des Incas tôt le matin. Vous partirez tôt en bus pour le sanctuaire historique du Machu Picchu (2 400 m). Sur place, vous bénéficierez d'une visite guidée qui vous expliquera l'agriculture, l'astronomie et la religion de l'ancienne cité du Machu Picchu.

Chacun aura ensuite suffisamment de temps pour se rendre à Aguas Calientes et déjeuner avant de prendre le train pour retourner à Cusco.

Durée du trajet en bus : 1 heure. 
Durée de la randonnée : 2 à 3 heures. 
Météo : Le climat à Machu Picchu est chaud et il y a des moustiques. 

Le petit-déjeuner est inclus à l'hôtel.

Inclus – Tout est prévu pour un court séjour sans souci

Inclus

  • Transport, vers et depuis votre hôtel
  • Expéditions en train d'Ollantaytambo à Aguas Calientes et retour
  • Tous les repas marqués B, L, D
  • Guide professionnel bilingue (espagnol et anglais)
  • Frais d’entrée à Huchuy Qosqo
  • Frais d’entrée au Machu Picchu
  • Le bus monte d’Aguas Calientes à Machu Picchu
  • Auberge à Aguas Calientes (Marco Wasi, Tour Inka ou similaire)
  • Premiers secours, y compris une bouteille d'oxygène d'urgence

N’inclut pas

  • Tous les repas non spécifiés après chaque jour d'itinéraire
  • Pourboires facultatifs au personnel
  • Bus descendant d'Aguas Calientes à Machu Picchu 12 dollars supplémentaires
  • Dépenses telles que les vaccinations médicales (le cas échéant) et l'assurance voyage

Remarques:

  1. Visite de Huayna Picchu: Pour la montagne Huayna Picchu, il faut réserver longtemps à l’avance, mais nous facturons 70,00 USD supplémentaires et nous garantirons également votre entrée pour Huayna Picchu (cette nouvelle loi de l’État est entrée en vigueur le 18 novembre). juillet 2011).
  2. Les pourboires aux porteurs, cuisiniers et guides sont toujours les bienvenus. Les porteurs sont également très reconnaissants pour un petit don, par exemple des vêtements ou du matériel scolaire pour leurs enfants.

Liste des affaires à emporter – L'indispensable pour une petite escapade dans les Andes

Que dois-je apporter ?

  • Petit sac à dos avec abri pluie (30 ou 40 litres suffisent)
  • Des vêtements pour les climats chauds et froids comme une veste imperméable
  • Chaussures de randonnée
  • Pantoufles ou sandales (pour douches et sources chaudes)
  • Des chaussettes en laine ou synthétiques et un pull
  • Polos/T-shirts à manches longues et courtes
  • Poncho de pluie et chapeau
  • Maillot de bain (pour les sources chaudes d'Aguas Calientes)
  • Crème solaire, insectifuge, alcool et gel désinfectants et papier toilette
  • Appareil photo (emballé dans un sac en plastique), lampe flash et piles
  • Certaines collations comme des barres de chocolat et des fruits secs
  • Passeport original, carte d'étudiant ISIC originale (si vous êtes étudiant) et argent supplémentaire en soles

Hôtels – Séjours confortables avant et après le trek

Pour commencer, nous vous proposons quelques options d'hébergement à Cusco. Bien que ce soit une petite ville, les rues piétonnes où la circulation automobile est restreinte y sont de plus en plus nombreuses. Cette situation complique les transferts et les prises en charge, nous vous recommandons donc de prendre vos précautions.

Xtreme Tourbulencia a sélectionné des hôtels confortables facilitant les transferts et les prises en charge pour nos circuits. Ce ne sont que des suggestions.

TARIF – TREK HUCHUY QOSQO 2 JOURS AU MACHU PICCHU

Pour organiser le trek de 2 jours vers le Machu Picchu à Huchuy Qosqo, nous devons vérifier les disponibilités à votre date de départ et avoir une date de début précise. Actuellement, Xtreme Tourbulencia exige un minimum de deux personnes pour confirmer une date de départ. Si vous voyagez seul(e), veuillez nous contacter pour connaître les dates de départ disponibles.

PROGRAMMATION RÉGULIÈRE :

PROGRAMMATION RÉGULIÈREHÔTEL 3 ÉTOILES
Prix$??? USD

Options supplémentaires

a) Hôtel 4 étoiles : Profitez d'une nuit plus agréable dans le confort de l'hôtel Tierra Viva ou de la Casa Andina selon les disponibilités pour 40 $ US supplémentaires par personne.

b) Surclassements de train : Le train panoramique Vistadome est disponible pour 40 $ par trajet , ce qui vous permet de profiter de fenêtres panoramiques, de collations et de danses rendant votre voyage en train plus agréable.

c) Frais d'entrée et permis : Huayna Picchu ou Machu Picchu Mountain : Un coût supplémentaire de 70 USD est requis , uniquement pour l'entrée et ne comprend pas le service de train.

d) Service de visite privée en groupe : Randonnez à votre propre rythme avec votre groupe.

Conditions générales

  • Veuillez noter que l'acompte versé pour le programme n'est pas remboursable.
  • L'acompte sert à acheter le billet d'entrée pour le Machu Picchu ainsi qu'à réserver les billets de train et les hébergements. Une fois réservée, la place ne peut être revendue.
  • XTreme Tourbulencia n'effectuera aucun remboursement si un participant décide d'annuler le voyage avant le départ ou pendant le voyage (à l'exception des entrées aux sites archéologiques et des billets de bus/train).
  • Si XTreme Tourbulencia ne confirme pas la réservation, votre paiement vous sera intégralement remboursé.
  • Chaque participant doit porter son propre sac à dos, y compris son sac de couchage et son matelas, à moins d'avoir réservé un porteur supplémentaire ou que le service comprenne des porteurs, des cavaliers ou des mules.
  • Chaque participant doit déclarer s'il souffre d'une maladie ou d'un trouble médical et doit apporter ses propres médicaments.
  • Tous les participants doivent apporter leur passeport original et, si possible, leur carte d'étudiant originale « ISIC ».
  • Il est obligatoire pour tous les clients de souscrire une assurance voyage personnelle. Cette assurance doit couvrir les accidents corporels, les frais médicaux, la perte de biens et tous les autres frais pouvant résulter d'un sinistre, d'un dommage ou d'une blessure subis par le client.
  • XTreme Tourbulencia ne peut être tenu responsable d'aucun accident ni perte d'effets personnels causés par le client. En cas de force majeure, telle que l'impossibilité de réaliser le programme ou le trek en raison de circonstances exceptionnelles ou imprévues indépendantes de sa volonté, comme des conditions météorologiques extrêmes, des glissements de terrain, des grèves empêchant ou compromettant le bon déroulement des opérations, ou encore l'inaccessibilité soudaine du parcours, XTreme Tourbulencia décline toute responsabilité.
  • XTreme Tourbulencia proposera des solutions viables pour exécuter le programme dans les délais impartis, ou, si cela s'avère impossible, proposera un programme alternatif.
  • Si le programme alternatif choisi par le client est d'une valeur inférieure à celui initialement réservé, le client a droit au remboursement de la différence de prix. Tous les frais occasionnés sont à la charge du client. Si aucune de ces solutions n'est possible, XTreme Tourbulencia remboursera l'intégralité des sommes versées, déduction faite des frais déjà engagés.

FAQ – Questions fréquentes sur le circuit de Huchuy Qosqo

Qu'est-ce que Huchuy Qosqo ?

Huchuy Qosqo (qui signifie « Petit Cusco » en quechua) est un site archéologique inca situé sur les hauteurs de la Vallée Sacrée, au-dessus du village de Lamay. C'était un palais royal et un centre administratif attribué à l'Inca Viracocha.

Comment se rendre à Huchuy Qosqo ?

Aucune route ne mène directement au site. Les voies d'accès les plus courantes sont :

  • Route depuis Tambomachay (Cusco) : Une randonnée d'une journée complète (ou 2 jours avec bivouac) qui franchit des cols de montagne.
  • Route desde Tauca (Chinchero) : Une randonnée modérée offrant des vues spectaculaires sur les lagunes.
  • Route depuis Lamay (Vallée Sacrée) : Une montée raide mais directe d'environ 2 à 3 heures.

Quelle est la difficulté de la randonnée ?

La difficulté est considérée comme modérée. Le plus grand défi n'est pas la distance, mais l'altitude. Le sentier depuis Tambomachay implique de franchir des cols dépassant 4 200 mètres d'altitude.

Quelle est l'altitude du site archéologique ?

Huchuy Qosqo est situé à une altitude de 3 650 mètres, environ 800 mètres au-dessus de la rivière Vilcanota dans la Vallée Sacrée.

Faut-il acheter le Billet Touristique de Cusco (Boleto Turístico) ?

Non. Huchuy Qosqo n'est pas inclus dans le Billet Touristique Général. L'entrée se paie séparément au poste de contrôle à l'arrivée sur le site archéologique. Le tarif est habituellement de 22 soles (sous réserve de modification).

Quelle est la meilleure période pour visiter ?

La meilleure période est pendant la saison sèche, de mai à octobre, lorsque les risques de pluie sont faibles et les ciels dégagés. Cependant, les paysages sont plus verts et magnifiques entre mars et avril.

Que dois-je apporter pour l'excursion ? Équipement de randonnée de base recommandé :

  • Chaussures de randonnée avec une bonne adhérence.
  • Vêtements en plusieurs couches (coupe-vent, veste polaire et t-shirt respirant).
  • Protection solaire (chapeau, crème solaire et lunettes de soleil).
  • Eau en quantité suffisante et en-cas énergétiques.
  • Bâtons de marche (recommandés pour la descente vers Lamay).

Peut-on effectuer la visite en une seule journée ?

Oui, c'est l'une des meilleures options « Journée Complète » (Full Day) depuis Cusco ou la Vallée Sacrée. L'itinéraire d'une journée le plus courant commence dans la région de Cusco et se termine par la descente vers le village de Lamay, d'où vous retournez en transport.

Ai-je besoin d'un guide professionnel ?

Bien que le sentier soit généralement bien marqué, il est fortement recommandé d'y aller avec un guide. Le site possède une riche histoire qui n'est pas signalée sur place, et les sentiers dans la Puna peuvent être déroutants en cas de brouillard.

Informations de voyage – Conseils pratiques pour un séjour en toute sérénité

Séances d'information

Tous les briefings sont effectués à notre bureau à 17h00 une ou deux nuits avant votre randonnée. Si vous ne pouvez pas a cette heure ci, vous devez coordonner á une autre heure temps avec un membre de l’équipe du bureau Xtreme Tourbulencia. Les briefings durent environ 40 minutes.

Prise en charge

Xtreme Tourbulencia est l’une des seules entreprises à venir vous chercher directement à votre hôtel. Tant que votre hôtel se trouve dans le centre-ville de Cusco, nous coordonnerons cette prise en charge en fonction d’une heure dont votre guide discutera lors du briefing. Les heures de prise en charge peuvent varier de 30 à 45 minutes en fonction des conditions de circulation et des prises en charge précédentes.

Cusco est une vieille ville avec des rues pavées et des passages très étroits. Les petits hôtels et Airbnbs sont souvent situés dans des rues où les voitures ne peuvent pas passer. Ils sont également souvent sur des cotes avec de longues montées raides, ce qui rend difficile le transport des bagages. Nous vous recommandons vivement de réserver des hébergements avec un meilleur accès. Nous avons une liste d’hôtels qui sont tous confortables avec un accès facile pour venir vous chercher et vous déposer.

Huayna Picchu

/Mont Machu Picchu

Le Machu Picchu est le plus beau vu d’en haut, c’est pourquoi il est très populaire de faire de la randonnée dans l’une des montagnes à côté des ruines après votre visite.

Huaynapicchu est le plus populaire et doit être réservé à l’avance car il se vend très rapidement. Cette randonnée dure environ 1 heure jusqu’au sommet et 45 minutes de plus pour redescendre. Les billets sont vendus en sessions horaires indiquant quand vous pouvez commencer cette randonnée. La première session est de 7h à 8h et la 2ème session est de 10h à 11h. Encore une fois, cela fait référence à la période à laquelle vous pouvez commencer votre randonnée. Nous réservons généralement la deuxième session afin que vous puissiez d’abord profiter de votre visite avec votre guide. Vous ferez cette randonnée par vous-même, mais votre guide vous indiquera par où commencer.

La montagne Machu Picchu est un peu plus longue et un peu moins populaire. Il faut 2 heures pour monter et encore 1 heure pour descendre. Encore une fois, il y a deux fenêtres horaires – de 7h00 à 8h00 et de 9h00 à 10h00 et nous achetons généralement la deuxième fenêtre horaire. Randonnées de 4 jours, les randonneurs NE PEUVENT PAS faire cette randonnée et profiter d’une visite des ruines. Le temps ne le permettra pas.

La randonnée sur l’une ou l’autre montagne vous permettra d’avoir un peu plus de temps sur les ruines une fois que vous aurez terminé, comme indiqué ci-dessus.

Horaires d'entrée au Machu Picchu

Horaires (*)

Haute saison : conditions d'arrivée (**)

Basse saison : Conditions d'arrivée (**)

06:00 am

Jusqu’à 06:30 am

Jusqu’à 06:45 am

07:00 am

Jusqu’à 07:30 am

Jusqu’à 07:45 am

08:00 am

Jusqu’à 08:30 am

Jusqu’à 08:45 am

09:00 am

Jusqu’à 09:30 am

Jusqu’à 09:45 am

10:00 am

Jusqu’à 10:30 am

Jusqu’à 10:45 am

11:00 am

Jusqu’à 11:30 am

Jusqu’à 11:45 am

12:00 pm

Jusqu’à 12:30 pm

Jusqu’à 12:45 pm

01:00 pm

Jusqu’à 01:30 pm

Jusqu’à 01:45 pm

02:00 pm

Jusqu’à 02:30 pm

Jusqu’à 02:45 pm

03:00 pm

Jusqu’à 03:30 pm

Jusqu’à 03:45 pm

* Heure d’entrée à la porte principale de la cité inca de Machupicchu.

** L’entrée aux points de contrôle des montagnes Machupicchu,
Waynapicchu et Huchuypicchu n’a pas de période de tolérance.

Problèmes de santé

Vous devez être honnête avec votre guide au sujet de tout problème de santé ou de tout problème que vous pourriez avoir. Bien que nos guides ne soient pas des professionnels de la santé, ils ont une formation en secourisme. Nous travaillons également avec une clinique à Cusco qui peut aider notre équipe.

Vous êtes responsable d’évaluer si un Tour vous convient. Vous devriez consulter votre médecin pour confirmer votre aptitude à voyager et votre participation aux activités prévues. Vous devriez demander l’avis de votre médecin sur les vaccinations et les précautions médicales. Xtreme TourBulencia ne fournira pas de conseils médicaux. Il est de votre responsabilité d’évaluer les risques et les exigences de chaque aspect du Tour en fonction de vos circonstances uniques, de vos limites, de votre niveau de forme physique et de vos exigences médicales.

Si vous développez le mal de l’altitude extrême ou toute autre maladie qui vous empêche de faire de la randonnée, et que vous souhaitez tout de même visiter le Machu Picchu en train, nous travaillerons avec vous pour coordonner ce voyage. Comme il s’agira d’un nouveau voyage, des frais supplémentaires peuvent s’appliquer. Nous utiliserons autant que possible l’itinéraire d’origine pour réduire les coûts.

Si vous rencontrez des problèmes lors de la randonnée et que vous ne pouvez pas continuer, un porteur vous accompagnera jusqu’à la route la plus proche et attendra pendant qu’une voiture viendra vous chercher et vous conduira à la clinique de santé la plus proche. 

Visites de groupe

 

Les visites de groupe sont composées de tous les types de personnes, avec des compétences et des âges variés. En acceptant une visite de groupe, vous acceptez que certaines personnes puissent être plus lentes ou plus rapides que vous. Chacun peut aller à son rythme pour le trek, et le guide travaillera avec le groupe pour passer du temps avec tout le monde. Les groupes peuvent demander quelques modifications à la visite, et le guide travaillera avec tout le monde pour prendre la meilleure décision pour le groupe.

Grèves

Malheureusement, les grèves sont fréquentes au Pérou et peuvent perturber nos circuits. Les routes sont souvent bloquées et les trains arrêtés. Nous veillerons à ce que votre randonnée se poursuive comme prévu, même si cela signifie partir la veille de votre date de départ. Dans ces circonstances, les visites pourraient devoir être annulées. Mais notre service des opérations se coordonnera avec vous dans cette situation. Votre sécurité est toujours notre principale préoccupation et dictera notre décision.

Objets perdus

Vous êtes responsable de vos objets tout au long du Tour. Veuillez faire preuve de precaution quant à l’endroit où vous laissez vos affaires et n’oubliez pas de retirer tous les objets de nos camionnettes, de vos tentes, de votre restaurant, etc. Ne laissez rien par hasard pendant votre randonnée. D’autres randonneurs ou équipes pourraient le ramasser sans savoir de qui il s’agit.

Conseils

Le pourboire fait partie de la tradition de tout trek au Machu Picchu. Bien que nous payions de bons salaires à toute notre équipe, tout extra est toujours apprécié. Sachez que ce n’est pas obligatoire et que vous ne devriez jamais vous sentir obligé de le faire.

Généralement, les participants d’un groupe mettent en commun leurs pourboires pour les porteurs et le chef. Le montant recommandé est différent par trek et indiqué ci-dessous. Pour le guide, cela est plus personnel et doit être décidé en fonction de votre relation avec eux et fait séparément du groupe. Les porteurs et les chefs préfèrent les soles si possible. Les guides sont satisfaits des dollars américains, des soles péruviennes ou même de votre carte de crédit.

Assurance voyage

L’assurance voyage est peu coûteuse et fortement recommandée. Les voyages étant planifiés des mois à l’avance, vous ne pouvez jamais prédire ce qui pourrait arriver. Les voyages d’aventure comportent plus de risques que le voyage moyen. L’assurance est un moyen de protéger l’investissement que vous avez fait au cours de ce voyage. Nous pouvons vous recommander un agent pour vous guider à travers ce type d’assurance si nécessaire.

Temps

Bien sûr, la météo est imprévisible. En règle générale, la saison sèche à Cusco s’étend d’avril à octobre, mais cela n’empêche pas la pluie de tomber en juin ou le soleil de se lever en décembre, alors soyez prêt. Quel que soit le mois où vous faites le trek, assurez-vous d’avoir un équipement de pluie qui comprend une veste imperméable, un pantalon, un poncho et des gants imperméables. Beaucoup de gens oublient les gants, mais le froid et l’humidité rendent la randonnée très désagréable.

Aussi, préparez-vous pour quatre saisons. Plusieurs des randonnées à travers les Andes impliquent divers microclimats et vous devrez être préparé. Les couches sont toujours essentielles car elles sont faciles à ajuster aux différents changements de température. Préparez-vous avec une doudoune chaude et compressible car la soirée sera froide.

Il est également important de noter que la météo peut modifier un itinéraire répertorié. Il y a des moments où les itinéraires deviennent impraticables, et nos guides seront obligés pour votre sécurité de retravailler votre circuit.

Maladie de l'altitude

 

Dès que les gens réservent leur voyage au Pérou, en particulier à Cusco, ils commencent à s’interroger sur le mal de l’altitude. L’air à haute altitude contient moins d’oxygène qu’au niveau de la mer et oblige votre corps à travailler plus fort pour obtenir l’oxygène dont il a besoin. Pendant plusieurs jours à haute altitude, votre corps s’adapte à la faible quantité d’oxygène dans l’air. Pour cette raison, nous recommandons toujours de passer au moins deux jours à Cusco avant de commencer un trek dans les Andes. Cusco est une ville merveilleuse avec beaucoup de choses à faire, donc si vous avez plus de temps pour vous acclimater, vous ne vous ennuierez pas.

Avec le mal de l’altitude, vous pouvez d’abord avoir l’impression d’avoir la grippe ou la gueule de bois. Vous pouvez avoir des maux de tête, de la fatigue, une perte d’appétit, des nausées ou des vomissements, des étourdissements, des troubles du sommeil, des difficultés à respirer pendant l’exercice. Si l’un de ces effets devient grave, veuillez contacter notre bureau et nous vous aiderons à consulter un médecin.

La plupart du temps, ces symptômes seront légers. Nous recommandons toujours de commencer lentement l’activité, permettant à votre corps de s’adapter. Buvez beaucoup de liquides comme de l’eau ou du thé de coca. Le thé de coca est utilisé depuis l’Antiquité pour aider à prévenir le mal de l’altitude. Les feuilles de la plante de coca contiennent des alcaloïdes qui aident à apporter de l’oxygène dans votre sang, aidant ainsi votre corps à éviter les effets du mal de l’altitude. Évitez de boire beaucoup d’alcool et de café. Ils vous feront uriner plus souvent et vous déshydrateront. Évitez de fumer. Fumer rend plus difficile pour votre corps d’obtenir de l’oxygène. Évitez les somnifères. Ils peuvent provoquer une respiration superficielle la nuit, ce qui rend plus difficile l’absorption d’oxygène par votre corps pendant votre sommeil.

N’oubliez pas que le trek au Machu Picchu n’est pas une course. Même ceux qui sont en meilleure forme souffriront du mal de l’altitude s’ils courent trop vite au sommet de la montagne. Allez-y lentement et cela donnera à votre corps le temps de s’adapter à l’altitude.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments, comme l’acétazolamide et la dexaméthasone, pour aider à prévenir le mal de l’altitude. Commencez le médicament deux jours avant d’arriver en haute altitude. Continuez à le prendre pendant que vous êtes en haute altitude.

Vous devez vous rappeler que ce sont vos vacances et que vous ne voulez pas vous inquiéter de la possibilité de tomber malade à la montagne. Faites tout lentement et buvez beaucoup d’eau, et savourez le thé de coca. Si quelque chose arrive et que vous tombez malheureusement malade, informez-en immédiatement votre guide. Les guides Xtreme Tourbulencia sont formés pour vous aider à traverser cette épreuve.

Se rendre à Cusco

L’aéroport de Cusco est actuellement réservé aux vols intérieurs, de sorte que tous les voyageurs internationaux en avion doivent débarquer à Lima et passer la douane. Même si votre vol pour Cusco est le même jour par la même compagnie aérienne, vous devez récupérer vos bagages à Lima, puis les réenregistrer.

La meilleure façon de se rendre à Cusco est par avion, et il existe plusieurs options dans les compagnies aériennes. LAN a tendance à être le plus cher, mais offre le plus d’options et de vols. Attendez-vous à des retards ou à des annulations de vols. En raison de la haute altitude de Cusco, il est généralement difficile d’atterrir et tout temps d’acclimatation arrêtera le trafic aérien. Les voyages en bus sont toujours disponibles, et bien que le voyage puisse être long, surtout depuis Lima, les bus au Pérou sont très bien entretenus et confortables. Cette option est fortement encouragée si vous venez d’une ville plus proche de Cusco, comme Puno. Les bus de Lima mettront environ 20 heures pour arriver.

 

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