Trek Ausangate 5 Jours - Haute Montagne

Ce trek est classé difficile/exigeant . Contrairement à d'autres treks régionaux qui descendent dans les forêts de nuages ​​de basse altitude, ce circuit se déroule entièrement dans la haute puna et la toundra alpine. Vous marcherez de 6 à 9 heures par jour et franchirez quatre cols de haute altitude à plus de 4 800 mètres.

• Col de montagne le plus élevé : Col de Palomani à 5 100 m (16 732 pieds) le 4e jour.
• Cols secondaires : Col de Campa (5 050 m), Vinicunca / Montagne Arc-en-ciel (~5 036 m), Col de Pucacocha (4 900 m) et Col d'Arapa (4 800 m).
• Altitude des emplacements de camping : Les 4 nuits se déroulent à des altitudes extrêmes entre 4 500 m et 4 700 m (Yanacocha, Anantapata, Ausangate Cocha et Jampa).

Un minimum de 2 à 3 jours complets d'acclimatation préalable à Cusco (3 400 m) ou dans la Vallée Sacrée est obligatoire. Des randonnées d'une journée à des altitudes modérées (par exemple, au lac Humantay ou à Pisac) sont fortement recommandées pour préparer votre système cardiovasculaire.

• Lacs glaciaires : Lacs polychromatiques allant du rouge cuivré au turquoise et à l'émeraude (Yanacocha, Pucacocha, Kayrawiri, Ausangate Cocha et le système des 7 Lagunas).
• Faune des Hautes Andes : camélidés indigènes (alpagas domestiqués, lamas et vigognes sauvages de Finaya Pampa), oies andines (huallatas), vizcachas et observations occasionnelles de condors andins.
• Sources thermales naturelles : Le trek se termine aux thermes de Pacchanta le 5e jour, offrant des bassins d'eau chaude naturelle avec vue directe sur les sommets enneigés.

Oui. Le troisième jour, l'itinéraire bifurque vers les crêtes riches en minéraux de Vinicunca et du lac Kayrawiri avant de revenir vers le lac glaciaire d'Ausangate Cocha. L'accès à pied par ce sentier sauvage permet aux randonneurs de découvrir la région loin des foules de touristes.

Non. Le trek d'Ausangate est un circuit isolé en pleine nature et en haute montagne à travers la Cordillère Vilcanota, qui ne mène pas au Machu Picchu. Il est entièrement axé sur les paysages glaciaires, la randonnée alpine et les communautés pastorales traditionnelles.

La période idéale pour la randonnée est la saison sèche, de mai à septembre, avec un ciel dégagé, des précipitations minimales et de magnifiques panoramas montagneux. Les mois d'avril et d'octobre sont également propices. Il est déconseillé de randonner entre décembre et mars en raison des fortes pluies, des chutes de neige et de la visibilité réduite aux cols.

• En journée : frais et vif, généralement de 10°C à 16°C (50°F à 61°F) sous le soleil direct en haute altitude.
• La nuit : les températures négatives sont la norme. La température au camp descend régulièrement entre -5 °C et -10 °C (14 °F à 23 °F).

Il s'agit d'un trek authentique en pleine nature, avec un minimum d'infrastructures permanentes. Les tentes sont installées dans des zones naturelles aménagées, à proximité des villages andins. Chaque campement dispose de tentes individuelles avec toilettes sèches et chimiques portables ; il n'y a ni réseau téléphonique ni électricité le long du parcours.

Un sac de couchage quatre saisons conçu pour un confort jusqu'à au moins -10°C / 14°F (duvet ou synthétique de haute qualité) est essentiel, associé à un matelas de couchage thermique isolé (valeur R ≥ 3,5).

• Superposition thermique : sous-couches synthétiques/en mérinos, veste polaire épaisse ou veste isolante en duvet, veste extérieure coupe-vent/imperméable, gants thermiques et bonnet en polaire.
• Chaussures : Bottes de randonnée robustes et imperméables, à semelles rigides et à crampons profonds, déjà faites à votre pied, avec des chaussettes en laine évacuant l'humidité.
• Protection solaire et oculaire : lunettes de soleil polarisées de catégorie UV 3 ou 4 (lunettes de glacier recommandées pour éviter les reflets de la neige/du rayonnement), crème solaire FPS 50+ et baume à lèvres.
• Assistance à la mobilité : Bâtons de randonnée réglables avec embouts en caoutchouc (indispensables pour les ascensions abruptes et les descentes sur éboulis instables des cols de Palomani et de Campa).
• Alimentation et eau : une batterie externe haute capacité (les basses températures déchargent rapidement les batteries) et une bouteille d'eau réutilisable ou une poche à eau associée à des comprimés/filtres de purification d'eau.

Les chevaux et les porteurs locaux transportent le matériel de campement lourd, les ustensiles de cuisine et les sacs de voyage des clients (généralement jusqu'à 7-8 kg par randonneur). Vous ne portez qu'un sac à dos de 25 à 35 L contenant vos affaires essentielles : eau, vêtements chauds, imperméable, crème solaire et appareil photo.

Les guides de trekking sont équipés d'une trousse de premiers secours, d'un oxymètre de pouls pour le contrôle quotidien de la saturation en oxygène et d'une bouteille d'oxygène portable. De plus, un cheval d'assistance accompagne le groupe sur le sentier si un randonneur a besoin d'être transporté temporairement en raison d'épuisement ou d'une légère fatigue liée à l'altitude.

Tous les briefings sont effectués à notre bureau à 17h00 une ou deux nuits avant votre randonnée. Si vous ne pouvez pas a cette heure ci, vous devez coordonner á une autre heure temps avec un membre de l’équipe du bureau Xtreme Tourbulencia. Les briefings durent environ 40 minutes.

Xtreme Tourbulencia est l’une des seules entreprises à venir vous chercher directement à votre hôtel. Tant que votre hôtel se trouve dans le centre-ville de Cusco, nous coordonnerons cette prise en charge en fonction d’une heure dont votre guide discutera lors du briefing. Les heures de prise en charge peuvent varier de 30 à 45 minutes en fonction des conditions de circulation et des prises en charge précédentes.

Cusco est une vieille ville avec des rues pavées et des passages très étroits. Les petits hôtels et Airbnbs sont souvent situés dans des rues où les voitures ne peuvent pas passer. Ils sont également souvent sur des cotes avec de longues montées raides, ce qui rend difficile le transport des bagages. Nous vous recommandons vivement de réserver des hébergements avec un meilleur accès. Nous avons une liste d’hôtels qui sont tous confortables avec un accès facile pour venir vous chercher et vous déposer.

Vous devez être honnête avec votre guide au sujet de tout problème de santé ou de tout problème que vous pourriez avoir. Bien que nos guides ne soient pas des professionnels de la santé, ils ont une formation en secourisme. Nous travaillons également avec une clinique à Cusco qui peut aider notre équipe.

Vous êtes responsable d’évaluer si un Tour vous convient. Vous devriez consulter votre médecin pour confirmer votre aptitude à voyager et votre participation aux activités prévues. Vous devriez demander l’avis de votre médecin sur les vaccinations et les précautions médicales. Xtreme TourBulencia ne fournira pas de conseils médicaux. Il est de votre responsabilité d’évaluer les risques et les exigences de chaque aspect du Tour en fonction de vos circonstances uniques, de vos limites, de votre niveau de forme physique et de vos exigences médicales.

Si vous développez le mal de l’altitude extrême ou toute autre maladie qui vous empêche de faire de la randonnée, et que vous souhaitez tout de même visiter le Machu Picchu en train, nous travaillerons avec vous pour coordonner ce voyage. Comme il s’agira d’un nouveau voyage, des frais supplémentaires peuvent s’appliquer. Nous utiliserons autant que possible l’itinéraire d’origine pour réduire les coûts.

Si vous rencontrez des problèmes lors de la randonnée et que vous ne pouvez pas continuer, un porteur vous accompagnera jusqu’à la route la plus proche et attendra pendant qu’une voiture viendra vous chercher et vous conduira à la clinique de santé la plus proche. 

Les visites de groupe sont composées de tous les types de personnes, avec des compétences et des âges variés. En acceptant une visite de groupe, vous acceptez que certaines personnes puissent être plus lentes ou plus rapides que vous. Chacun peut aller à son rythme pour le trek, et le guide travaillera avec le groupe pour passer du temps avec tout le monde. Les groupes peuvent demander quelques modifications à la visite, et le guide travaillera avec tout le monde pour prendre la meilleure décision pour le groupe.

Malheureusement, les grèves sont fréquentes au Pérou et peuvent perturber nos circuits. Les routes sont souvent bloquées et les trains arrêtés. Nous veillerons à ce que votre randonnée se poursuive comme prévu, même si cela signifie partir la veille de votre date de départ. Dans ces circonstances, les visites pourraient devoir être annulées. Mais notre service des opérations se coordonnera avec vous dans cette situation. Votre sécurité est toujours notre principale préoccupation et dictera notre décision.

Vous êtes responsable de vos objets tout au long du Tour. Veuillez faire preuve de precaution quant à l’endroit où vous laissez vos affaires et n’oubliez pas de retirer tous les objets de nos camionnettes, de vos tentes, de votre restaurant, etc. Ne laissez rien par hasard pendant votre randonnée. D’autres randonneurs ou équipes pourraient le ramasser sans savoir de qui il s’agit.

Le pourboire fait partie de la tradition de tout trek au Machu Picchu. Bien que nous payions de bons salaires à toute notre équipe, tout extra est toujours apprécié. Sachez que ce n’est pas obligatoire et que vous ne devriez jamais vous sentir obligé de le faire.

Généralement, les participants d’un groupe mettent en commun leurs pourboires pour les porteurs et le chef. Le montant recommandé est différent par trek et indiqué ci-dessous. Pour le guide, cela est plus personnel et doit être décidé en fonction de votre relation avec eux et fait séparément du groupe. Les porteurs et les chefs préfèrent les soles si possible. Les guides sont satisfaits des dollars américains, des soles péruviennes ou même de votre carte de crédit.

L’assurance voyage est peu coûteuse et fortement recommandée. Les voyages étant planifiés des mois à l’avance, vous ne pouvez jamais prédire ce qui pourrait arriver. Les voyages d’aventure comportent plus de risques que le voyage moyen. L’assurance est un moyen de protéger l’investissement que vous avez fait au cours de ce voyage. Nous pouvons vous recommander un agent pour vous guider à travers ce type d’assurance si nécessaire.

Bien sûr, la météo est imprévisible. En règle générale, la saison sèche à Cusco s’étend d’avril à octobre, mais cela n’empêche pas la pluie de tomber en juin ou le soleil de se lever en décembre, alors soyez prêt. Quel que soit le mois où vous faites le trek, assurez-vous d’avoir un équipement de pluie qui comprend une veste imperméable, un pantalon, un poncho et des gants imperméables. Beaucoup de gens oublient les gants, mais le froid et l’humidité rendent la randonnée très désagréable.

Aussi, préparez-vous pour quatre saisons. Plusieurs des randonnées à travers les Andes impliquent divers microclimats et vous devrez être préparé. Les couches sont toujours essentielles car elles sont faciles à ajuster aux différents changements de température. Préparez-vous avec une doudoune chaude et compressible car la soirée sera froide.

Il est également important de noter que la météo peut modifier un itinéraire répertorié. Il y a des moments où les itinéraires deviennent impraticables, et nos guides seront obligés pour votre sécurité de retravailler votre circuit.

Dès que les gens réservent leur voyage au Pérou, en particulier à Cusco, ils commencent à s’interroger sur le mal de l’altitude. L’air à haute altitude contient moins d’oxygène qu’au niveau de la mer et oblige votre corps à travailler plus fort pour obtenir l’oxygène dont il a besoin. Pendant plusieurs jours à haute altitude, votre corps s’adapte à la faible quantité d’oxygène dans l’air. Pour cette raison, nous recommandons toujours de passer au moins deux jours à Cusco avant de commencer un trek dans les Andes. Cusco est une ville merveilleuse avec beaucoup de choses à faire, donc si vous avez plus de temps pour vous acclimater, vous ne vous ennuierez pas.

Avec le mal de l’altitude, vous pouvez d’abord avoir l’impression d’avoir la grippe ou la gueule de bois. Vous pouvez avoir des maux de tête, de la fatigue, une perte d’appétit, des nausées ou des vomissements, des étourdissements, des troubles du sommeil, des difficultés à respirer pendant l’exercice. Si l’un de ces effets devient grave, veuillez contacter notre bureau et nous vous aiderons à consulter un médecin.

La plupart du temps, ces symptômes seront légers. Nous recommandons toujours de commencer lentement l’activité, permettant à votre corps de s’adapter. Buvez beaucoup de liquides comme de l’eau ou du thé de coca. Le thé de coca est utilisé depuis l’Antiquité pour aider à prévenir le mal de l’altitude. Les feuilles de la plante de coca contiennent des alcaloïdes qui aident à apporter de l’oxygène dans votre sang, aidant ainsi votre corps à éviter les effets du mal de l’altitude. Évitez de boire beaucoup d’alcool et de café. Ils vous feront uriner plus souvent et vous déshydrateront. Évitez de fumer. Fumer rend plus difficile pour votre corps d’obtenir de l’oxygène. Évitez les somnifères. Ils peuvent provoquer une respiration superficielle la nuit, ce qui rend plus difficile l’absorption d’oxygène par votre corps pendant votre sommeil.

N’oubliez pas que le trek au Machu Picchu n’est pas une course. Même ceux qui sont en meilleure forme souffriront du mal de l’altitude s’ils courent trop vite au sommet de la montagne. Allez-y lentement et cela donnera à votre corps le temps de s’adapter à l’altitude.

Votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire des médicaments, comme l’acétazolamide et la dexaméthasone, pour aider à prévenir le mal de l’altitude. Commencez le médicament deux jours avant d’arriver en haute altitude. Continuez à le prendre pendant que vous êtes en haute altitude.

Vous devez vous rappeler que ce sont vos vacances et que vous ne voulez pas vous inquiéter de la possibilité de tomber malade à la montagne. Faites tout lentement et buvez beaucoup d’eau, et savourez le thé de coca. Si quelque chose arrive et que vous tombez malheureusement malade, informez-en immédiatement votre guide. Les guides Xtreme Tourbulencia sont formés pour vous aider à traverser cette épreuve.

L’aéroport de Cusco est actuellement réservé aux vols intérieurs, de sorte que tous les voyageurs internationaux en avion doivent débarquer à Lima et passer la douane. Même si votre vol pour Cusco est le même jour par la même compagnie aérienne, vous devez récupérer vos bagages à Lima, puis les réenregistrer.

La meilleure façon de se rendre à Cusco est par avion, et il existe plusieurs options dans les compagnies aériennes. LAN a tendance à être le plus cher, mais offre le plus d’options et de vols. Attendez-vous à des retards ou à des annulations de vols. En raison de la haute altitude de Cusco, il est généralement difficile d’atterrir et tout temps d’acclimatation arrêtera le trafic aérien. Les voyages en bus sont toujours disponibles, et bien que le voyage puisse être long, surtout depuis Lima, les bus au Pérou sont très bien entretenus et confortables. Cette option est fortement encouragée si vous venez d’une ville plus proche de Cusco, comme Puno. Les bus de Lima mettront environ 20 heures pour arriver.